Glücks Bewegungsmusik. Ein Tag in der Natur (CD3)
Hinweis: Dieses Buch wurde uns als kostenloses
Rezensionsexemplar zugesandt
Autor und Herausgeber: Glücks Medienproduktion – Ralf Glück
Inhalt
“Glücks Bewegungsmusik. Ein Tag in der Natur” ist ein Materialpaket für Bewegungsangebote mit Musik und/oder Gesang für Senioren. Thematisch geht es – wie der Titel schon verrät – um einen Tag in der Natur.
Das Materialpaket besteht aus einem Begleitbuch, einer Musik-CD und einem kleinen Heft mit den zur Musik passenden Bewegungsübungen. Insgesamt beinhaltet es neun Bewegungslieder.
Höhen und Tiefen
Mal wieder einen Tag in der Natur erleben, mit viel Freude und vor allem Bewegung. Das ist mit dem Materialpaket “Ein Tag in der Natur” möglich! Ralf Glück und sein Team nehmen Sie und Ihre Senioren gedanklich mit auf eine Reise durch die Natur. Sie beginnen den Tag mit einem herrlichen Sonnenaufgang, machen eine Radfahrt, nehmen ein Morgenbad in einem romantischen See, balancieren im Wald auf Baumstämmen, kneippen, erklimmen einen Klettersteig und helfen vor einem gemütlichen Ausklang des Tages einer Sennerin bei der Arbeit.
Begleitet werden die Bewegungsübungen von Bewegungsliedern. Die Begleitmusik, inklusive der Istrumentalversionen der Lieder, erhalten Sie auf der beiliegenden CD. Die passenden Bewegungen dazu werden übersichtlich und anschaulich im Begleitheft erklärt. Dort finden Sie außerdem die Ziele der Übungen und die jeweiligen Muskeln, die mit den entsprechenden Übungen trainiert werden.
Kopiervorlagen der Texte in Großdruckschrift, Anregungen für biografiebezogenen Gespräche in Gruppen oder Einzelbetreuungen und Ideen für die Gestaltung der Bewegungseinheiten runden das Begleitheft ab.
Die Lieder sind gut auf das Tempo von Bewegungsübungen für Senioren und Menschen mit körperlichen und/oder kognitiven Einschränkungen abgestimmt. Die Bewegungen untermalen zudem das Geschehen im Text, was die Durchführung für die Mitmachenden leichter macht. Sie können leicht abgewandelt werden, indem man zum Beispiel nicht alle Bewegungen mitmacht oder die Anzahl langsam steigert. Die Lieder können sowohl in einer einzelnen Bewegungseinheit angeboten werden – was erfahrungsgemäß für Menschen mit körperlichen/kognitiven Einschränkungen sehr viel wäre – oder Sie gestalten pro Bewegungslied eine Bewegungsstunde. Die praktische Umsetzung liegt da ganz bei den Gruppenleitungen und ist sehr flexibel zu gestalten. Alle Übungen können im Sitzen oder Stehen gemacht werden.
Die Materialien werden Ihnen in einer Mappe zugeschickt, in der Sie alles gut aufbewahren können. In dem kleinen Begleitheft sind die Bewegungsübungen noch einmal in kleinerer Schrift abgedruckt worden, so dass Sie sie für den praktischen Teil der Einheit gut zur Hand haben.
Der Preis ist mit 39,95 recht hoch, kann aber durch die beiliegende CD mit den Liedern in der Gesangs- und Instrumentalversion gerechtfertigt werden.
Fazit
Ein tolles Materialpaket für die Gestaltung von Bewegungseinheiten mit Senioren, Menschen mit Demenz und Menschen mit körperlicher und/oder geistiger Behinderung. Das Thema “Ein Tag in der Natur” wurde sehr schön aufgearbeitet und intensiv in die Übungen und Lieder integriert. Die CD mit den Bewegungsliedern in der Gesangs- und Instrumentalversion ist eine tolle Unterstützung für die Umsetzung der Bewegungen. Sie kann indivduell eingesetzt werden. Hier bekommen Sie Material für bis zu neun Bewegungsstunden.
Kennen Sie das Buch? Wie gefällt es Ihnen? Hinterlassen Sie doch einfach einen Kommentar.
Ein ausführliches Interview mit Ralf Glück ist bereits vor einiger Zeit auf Mal-alt-werden.de erschienen. Hier können Sie sich den Beitrag noch einmal ansehen!
