Autor: Annika

Auf dem Markt – Eine Bewegungsgeschichte

In dieser Bewegungsgeschichte finden Sie zahlreiche Bewegungsübungen für Senioren . Die Geschichte erzählt von einem Marktbesuch. Auf dem Markt – Eine Bewegungsgeschichte Heute ist wieder Markttag. Es wird ein schöner Tag, die Sonne scheint...

Eine 10-Minuten-Aktivierung zum Thema “Hochzeit”

Material (Beispielhaft): Eine Aktivierungskiste mit: Blumenstrauß Brautschleier, ggfs. weißer Tüll Weiße Damenschuhe Strumpfband Krawatte Zylinder Schicke Herrenschuhe Rosenblüten Reis   Sichtung des Materials Die Materialien werden von den Teilnehmern der 10-Minuten-Aktivierung in die Hände...

Entspannungsrunden für Senioren. Wie auf Wolken

In dieser Entspannungsrunde für Senioren dürfen Sie gemeinsam leicht und vertraut wie auf Wolken schweben. Wolken vermitteln vielen eine angenehme Leichtigkeit. Eine rundumfassende Schwerelosigkeit – ohne Schmerzen, Last und Sorgen. Weiße Wolken am hellblauen...