Bewegungsideen für Senioren. Sitzgymnastik, Sitztanz, Bewegungsgeschichten und mehr
Mit dieser Gruppenstunde erhalten Sie eine fertig ausgearbeitete Sitzgymnastikrunde rund um einen Spaziergang durch den Wald. Das Material führt die Teilnehmenden mit verständlichen Bewegungsanregungen durch eine gemeinsame Stunde. Der gedankliche Waldspaziergang gibt der Sitzgymnastik...
In diesem Artikel finden Sie zehn Übungen für eine abwechslungsreiche Sitzgymnastik mit Kastanien. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Koordination und Aufmerksamkeit. Sie eignen sich für Gruppenstunden, Einzelangebote und herbstliche Aktivierungen in der Seniorenarbeit. Wenn Sie...
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✔️ Alle Fortbildungen anerkannt als Pflichtfortbildung für Betreuungskräfte (§53b SGB XI)
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Wie der Name schon sagt, werden Übungen bei der Sitzgymnastik im Sitzen durchgeführt. Sitzgymnastik kann für Seniorinnen und Senioren mit und ohne Einschränkungen ein sanfter Weg sein, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten...
Aber haben sie dafür wirklich das nötige Wissen? Bewegung ist aus der sozialen Betreuung nicht wegzudenken. Sitzgymnastik gehört zu den Angeboten, die fast überall stattfinden und die von zusätzlichen Betreuungskräften regelmäßig durchgeführt werden. Viele...
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Mit dieser Bewegungsgeschichte für die Finger erhalten Sie eine sofort einsetzbare Fingergymnastik für die Seniorenarbeit. Die ruhige Geschichte begleitet die Teilnehmenden beim Annähen eines Knopfes und verbindet vertraute Handgriffe mit gezielten Fingerbewegungen. Weitere Ideen...
Mit dieser herbstlichen Bewegungsgeschichte für Senioren gestalten Sie eine Sitzgymnastik rund um das Winterfestmachen der Terrasse. Alle Bewegungen können an die Fähigkeiten der Teilnehmenden angepasst werden. Vorbereitung und Durchführung Die Bewegungsgeschichte im Herbst wird...
Kleine Bewegungssnacks für die Kopffitness
Praxisnahe Online-Fortbildung für Betreuungskräfte: Hier erhalten Sie konkrete Ideen, fachliche Impulse und direkt umsetzbare Anregungen für den Betreuungsalltag.
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Hier finden Sie mehr als 20 sofort einsetzbare Ideen für die Sitzgymnastik im Herbst. Die Sammlung führt Sie zu einer ausgearbeiteten Gymnastikstunde, herbstlichen Bewegungsspielen, Bewegungsgeschichten im Herbst, zwei Bewegungsgedichten und bekannten Liedern mit passenden...
Mit diesen zehn Übungen gestalten Sie eine abwechslungsreiche Herbstgymnastik mit kleinen Zierkürbissen. Sie benötigen entweder einen gemeinsamen Zierkürbis für die Gruppe oder ein Exemplar für jede teilnehmende Person. Natürlich passen Sie die Übungen an...
Hauswirtschaft in der sozialen Betreuung
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In diesem Beitrag finden Sie sechs ausführlich erklärte Stationen, mit denen Sie eine abwechslungsreiche Herbstolympiade für Seniorinnen und Senioren vorbereiten können. Die Spiele verbinden kleine Bewegungsaufgaben mit Wahrnehmung und Gedächtnistraining. Dabei lassen sich alle...
Finden Sie hier zehn Bewegungsgeschichten im Herbst, die Sie direkt für Sitzgymnastik, Aktivierungsrunden, Gruppenstunden und Einzelangebote in der Seniorenarbeit nutzen können. Die ausgewählten Bewegungsgeschichten greifen vertraute Herbstthemen auf. Dadurch entstehen Bewegungsangebote, die ohne lange...
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