Bewegungsideen für Senioren. Sitzgymnastik, Sitztanz, Bewegungsgeschichten und mehr
Mit unseren Ideen für die Sitzgymnastik im Juni bringen Sie sommerliche Themen, vertraute Bewegungen und gute Laune in die Aktivierungsrunde. Erdbeeren, Sonne, Eis, Gartenarbeit und leichte Yoga-Elemente bieten viele Anknüpfungspunkte für Bewegungsangebote, die im...
Hier finden Sie eine Bewegungsgeschichte mit Schwungtuch zum Thema „Ein Ausflug ans Meer“. Die Geschichte eignet sich für Seniorinnen und Senioren mit unterschiedlicher körperlicher und kognitiver Fitness. Durch die einfachen Bewegungen und die ruhige...
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✔️ Alle Fortbildungen anerkannt als Pflichtfortbildung für Betreuungskräfte (§53b SGB XI)
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Hier finden Sie eine Bewegungsgeschichte mit bunten Tüchern zum Thema „Gemeinsam zum Wochenmarkt“. Die Geschichte eignet sich gut für Menschen mit und ohne Demenz. Durch das Heben des Tuchs in der passenden Farbe zum...
Hier finden Sie einfache Ideen, wie sich Psychomotorik und Biografiearbeit miteinander verbinden lassen. Bewegung, Erinnerungen und Gespräche ergänzen sich wunderbar. Gerade in gemischten Gruppen mit Menschen mit und ohne Demenz entstehen dadurch persönliche und...
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Neu im Exklusiv-Bereich:
Wir haben für Sie drei einfachen Übungen zum Thema Psychomotorik mit Bällen zusammengetragen, die Koordination und Wahrnehmung fördern. Bewegung, Aufmerksamkeit und Gedächtnisaufgaben lassen sich mit einfachen Materialien wunderbar verbinden. Gerade in gemischten Gruppen mit...
Gymnastik für Senioren in den Aktivierungs- und Beschäftigungsangeboten ist wichtig für den Körper, den Geist und die Seele. In unserer Rubrik Bewegung befinden sich zur Zeit über 650 Beiträge mit Ideen, Anregungen und ausgearbeiteten...
🧠 Psychische Erkrankungen im Alter besser verstehen
Lernen Sie, wie Sie älteren Menschen mit psychischen Erkrankungen im Alltag sensibel, sicher und fachlich fundiert begegnen.
• Grundlagen zu Depression, Sucht, Angst, Delir und Psychose
• Konkrete Tipps für den Umgang im Alltag
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Aber haben sie dafür wirklich das nötige Wissen? Bewegung ist aus der sozialen Betreuung nicht wegzudenken. Sitzgymnastik gehört zu den Angeboten, die fast überall stattfinden und die von zusätzlichen Betreuungskräften regelmäßig durchgeführt werden. Viele...
Mit dieser kleinen Bewegungsgeschichte holen Sie das Gefühl eines Ausflugs aufs Erdbeerfeld direkt in die Gruppe. Die Übungen lassen sich wunderbar als Sitzgymnastik einsetzen und fördern Bewegung, Gemeinschaft und Fantasie zugleich. Wichtig ist dabei...
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Sitzgymnastik für Senioren – einfach, sicher und motivierend
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Laden Sie am Ende dieses Beitrags ein komplettes 6-minütiges Armworkout als Bewegungslied herunter. Mit diesem Lied bringen Sie Schwung, Mobilisation und sanfte Kräftigung in Ihre Sitzgymnastikgruppe. Das Besondere an diesem Bewegungslied ist die bewusste...
Der Mai lädt zur Bewegung ein. Die Tage werden heller. Die Natur zeigt sich von ihrer schönsten Seite. Genau jetzt ist der richtige Moment, um Bewegung für Senioren neu zu entdecken und mit frischen...
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