HIGHLIGHT-Ideen zu dem Thema Sitzgymnastik:
Aufwärmlied für die Sitzgymnastik. Mit Musik als MP3-Download
Sitzaerobic für Senioren – Kartenset zum Ausdrucken mit 22 Übungen im Sitzen
Sitzgymnastikrunde “Garten” – Eine ausgearbeitete Gymnastikstunde für Senioren
Mit dieser Gruppenstunde erhalten Sie eine fertig ausgearbeitete Sitzgymnastikrunde rund um einen Spaziergang durch den Wald. Das Material führt die Teilnehmenden mit verständlichen Bewegungsanregungen durch eine gemeinsame Stunde. Der gedankliche Waldspaziergang gibt der Sitzgymnastik...
In diesem Artikel finden Sie zehn Übungen für eine abwechslungsreiche Sitzgymnastik mit Kastanien. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Koordination und Aufmerksamkeit. Sie eignen sich für Gruppenstunden, Einzelangebote und herbstliche Aktivierungen in der Seniorenarbeit. Wenn Sie...
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Praxisnahe Online-Fortbildungen mit sofort umsetzbaren Ideen für den Alltag in der Betreuung.
✔️ Alle Fortbildungen anerkannt als Pflichtfortbildung für Betreuungskräfte (§53b SGB XI)
📦 Materialien vorab per Post
💻 Teilnahme bequem online per Zoom
Wie der Name schon sagt, werden Übungen bei der Sitzgymnastik im Sitzen durchgeführt. Sitzgymnastik kann für Seniorinnen und Senioren mit und ohne Einschränkungen ein sanfter Weg sein, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten...
Aber haben sie dafür wirklich das nötige Wissen? Bewegung ist aus der sozialen Betreuung nicht wegzudenken. Sitzgymnastik gehört zu den Angeboten, die fast überall stattfinden und die von zusätzlichen Betreuungskräften regelmäßig durchgeführt werden. Viele...
🍂 Herbstmaterialien im Exklusiv-Bereich
Über 700 sofort einsetzbare Materialien zum Herunterladen und Ausdrucken.
Neu im Exklusiv-Bereich:
Mit dieser herbstlichen Bewegungsgeschichte für Senioren gestalten Sie eine Sitzgymnastik rund um das Winterfestmachen der Terrasse. Alle Bewegungen können an die Fähigkeiten der Teilnehmenden angepasst werden. Vorbereitung und Durchführung Die Bewegungsgeschichte im Herbst wird...
Hier finden Sie mehr als 20 sofort einsetzbare Ideen für die Sitzgymnastik im Herbst. Die Sammlung führt Sie zu einer ausgearbeiteten Gymnastikstunde, herbstlichen Bewegungsspielen, Bewegungsgeschichten im Herbst, zwei Bewegungsgedichten und bekannten Liedern mit passenden...
Kleine Bewegungssnacks für die Kopffitness
Praxisnahe Online-Fortbildung für Betreuungskräfte: Hier erhalten Sie konkrete Ideen, fachliche Impulse und direkt umsetzbare Anregungen für den Betreuungsalltag.
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🤝 Kleine Gruppe mit aktiver Teilnahme
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Mit diesen zehn Übungen gestalten Sie eine abwechslungsreiche Herbstgymnastik mit kleinen Zierkürbissen. Sie benötigen entweder einen gemeinsamen Zierkürbis für die Gruppe oder ein Exemplar für jede teilnehmende Person. Natürlich passen Sie die Übungen an...
Mit diesem Schenkelplattler-Lied erhalten Sie eine sofort einsetzbare musikalische Anleitung für das Schuhplatteln in der Sitzgymnastik. Die bekannten Plattlerbewegungen werden im Sitzen ausgeführt. Dadurch können ältere Menschen den Rhythmus mitgestalten, ohne im Raum stehen...
Hauswirtschaft in der sozialen Betreuung
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Mit dieser Bewegungsgeschichte für Senioren gestalten Sie eine herbstliche Aktivierung rund um Gartenarbeit und einen verschwundenen Hut. Die Bewegungen können im Sitzen ausgeführt und an die Fähigkeiten der Teilnehmenden angepasst werden. Vorbereitung und Durchführung...
Für Gruppenstunden, Einzelbetreuung und Aktivierungen finden Sie hier herbstliche Psychomotorik mit konkreten Bewegungsideen, die ohne großen Materialaufwand sofort eingesetzt werden können. Bewegung und Gedächtnistraining lassen sich in der Seniorenarbeit gut miteinander verbinden. In unserer...
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