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Abend wird es wieder. Eine Entspannungsgeschichte zu dem Abendlied

Diese Entspannungsgeschichte passt gut zu dem bekannten Abendlied „Abend wird es wieder“. Der Liedtext stammt von Hoffmann von Fallersleben (1798-1874), die Melodie von Johann Ch. H. Rinck (1770-1846). Das Lied können Sie nach Belieben entweder vor oder nach dem Vorlesen der Geschichte singen, möglich sind sogar beide Male. Bitten Sie die Senioren, sich während des Zuhörens so entspannt und bequem wie möglich hinzusetzen. Die Arme sollten locker auf einer Armlehne oder im Schoß der Senioren liegen. Lesen Sie die Geschichte langsam und mit ruhiger Stimmer vor und machen Sie nach jedem Satz eine kurze Pause.

Abend wird es wieder. Eine Entspannungsgeschichte zu dem Abendlied

Stell Dir vor, Du gehst an einem ruhigen Bachlauf entlang. Das Wasser fließt ganz ruhig und sachte über die Steine. Es dämmert schon. Die Luft ist angenehm warm, Du hast eine leichte Jacke über Deine Schultern gelegt.

Du bist ohne Schuhe unterwegs. Neben dem Bach liegt eine Wiese, auf der Du gemütlich gehen kannst. Du spürst das weiche Gras unter Deinen Füßen. An einer Stelle bleibst Du stehen. Du hast sie Dir ganz bewusst ausgesucht, denn dort fühlt sich das Gras besonders weich und angenehm an.

Du schaust Dich um. Links von Dir fließt der Bach seines vorbestimmten Weges. Zu Deiner rechten liegen Felder. Weiter hinten siehst Du die Bäume des Waldes, die fest und sicher beieinander stehen. Du spürst einen leichten Windhauch, der sachte die Ähren auf den Feldern bewegt. Auch Du empfindest das behutsame Streichen des Windes auf Deinen Unterarmen als sehr angenehm.

Du gehst ein Stück weiter und nimmst bei jedem Schritt das angenehme, weiche Gras unter Deinen Füßen wahr. Du beobachtest den Bachlauf. Ganz gleichmäßig zieht er an Dir vorbei. Dir fällt auf, dass er viel schneller fließt als Du unterwegs bist, er Dir aber trotzdem ein ganz ruhiges Gefühl gibt. Fast lautlos zieht das Wasser sogar an Dir vorbei. Bis auf ein leises Plätschern ist nichts zu hören…

Dein Weg führt Dich weiter, Du bist gespannt, wo das Wasser wohl hinlaufen wird. Am Horizont kannst Du beobachten, wie die Sonne dieses schönen Tages langsam verschwindet. Von irgendwo her hörst Du das Zirpen einer Grille, auch ein paar Vögel sind zu hören. Und auch das leise Gluckern und Plätschern des Wassers begleitet Dich weiter auf Deinem Weg…

Du kommst an eine Gabelung. Dein Weg führt Dich rechts um das Feld herum wieder nach Hause. Der Bach macht eine Biegung nach links durch ein steiniges Flussbett. Du stehst dort noch einige Minuten und schaust dem Wasser nach.

Du atmest tief ein und aus. Du verabschiedest Dich von dem Bach und siehst noch einmal zum Horizont. Dann gehst Du auf der Wiese weiter am Feld entlang und machst Dich auf den Heimweg.
Du fühlst Dich gut. Du spürst, dass Du frei atmen kannst. Du hast neue Kraft getankt und bist vollkommen entspannt…

Der Liedtext zu „Abend wird es wieder“

Abend wir es wieder
Über Wald und Feld
Sinket Frieden nieder
Und es ruht die Welt

Nur der Bach ergießet
Sich am Felsen dort
Und er braust und fließet
Immer immer fort

Und kein Abend bringet
Frieden ihm und Ruh
Keine Glocke klinget
Ihm ein Rastlied zu

So in deinem Streben
Bist mein Herz auch du
Gott nur kann dir geben
Wahre Abendruh

Den Text von „Abend wird es wieder“ können Sie hier als Großdruck-Liedblatt ausdrucken

Die Melodie zu „Abend wird es wieder“ gibt es hier als kostenlosen MP3-Download



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Ein Männlein steht im Walde. Ein Rätsel über die Hagebutte

Das Lied „Ein Männlein steht im Walde“ ist ein bekanntes Kinderlied von Hoffmann von Fallersleben aus dem Jahr 1843. Es gehört zu den sogenannten „Rätsel-Liedern“. Das Lied kann man mit der gesprochenen „Auflösung“ in der dritten Strophe singen, oder aber eben ohne die Lösung, wer oder was in dem Lied besungen wird. Erinnern sich die Senioren, was da steht im Wald allein… ?
Unter dem Liedtext haben wir zusätzlich ein paar Rätselfragen über die Hagebutte zusammengestellt, mit denen Sie eine kleine Gedächtnisübung an das gemeinsame Singen anschließen können. Die drei Antwortmöglichkeiten erleichtern die Suche nach der richtigen Lösung.

Ein Männlein steht im Walde. Ein Rätsel über die Hagebutte

Das Lied

Ein Männlein steht im Walde ganz still und stumm.
Es hat von lauter Purpur ein Mäntlein um.
Sagt, wer mag das Männlein sein,
das da steht im Wald allein
mit dem purpurroten Mäntelein?

Das Männlein steht im Walde auf einem Bein.
Und hat auf seinem Kopfe schwarz Käpplein klein.
Sagt, wer mag das Männlein sein,
das da steht auf einem Bein
mit dem kleinen schwarzen Käppelein?

gesprochen
Das Männlein dort auf einem Bein
Mit seinem roten Mäntelein
Und seinem schwarzen Käppelein
Kann nur die Hagebutte sein.

Rätselfragen

Hagebutten sind die Sammelnussfrüchte der … ?
a) Hasen-Tulpe
b) Katzen-Nelke
c) Hunds-Rose (Lösung)

Der Namensbestandteil „Hage-“ der Hagebutte stammt aus dem Althochdeutschen hagan, was so viel bedeutet wie … ?
a) Dornstrauch (Lösung)
b) Nadelstrauch
c) Spitzenstrauch

Die widerhakenbestückten Härchen auf den Nüsschen der Hagebutte, können wenn man sie berührt, welche Folge haben? Man bekommt …
a) schweißnasse Finger
b) blaue Pöckchen auf der Haut
c) Juckreiz (Lösung)

Die Früchte der Hagebutte sind vitaminreiche Nahrung für welche dieser Vögel?
a) Gangvögel
b) Standvögel (Lösung. Standvögel sind Vögel, die das ganze Jahr über in einem Gebiet bleiben und nicht wie z.B. Zugvögel in wärmere Regionen fliegen)
c) Sitzvögel

Je später man Hagebutten pflückt, desto süßer schmecken sie. Stimmt diese Aussage?
Ja, das stimmt.

Das Öl der Hagebutten findet vor allem in welchem Bereich Anwendung?
a) in der Hautpflege (Lösung)
b) in der Sterneküche
c) in der Autoindustrie



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Ännchen von Tharau. Volkslied und Heimatfilm

„Ännchen von Tharau“ ist sowohl der Titel eines bekannten volkstümlichen Liedes von Simon Dach als auch der eines Heimatfilms aus dem Jahr 1954. Der Film unter der Regie von Wolgan Schleif erfreute sich damals großer Beliebtheit und war sehr erfolgreich. Vielen Senioren ist er auch heute noch gut bekannt. Er wurde nach seiner Premiere regelmäßig im deutschen Fernsehen gezeigt.
Der Film und das Lied eignen sich gut für die Biografiearbeit und kleine Aktivierungen, die die Senioren zum Erzählen anregen sollen. Vielleicht haben Sie auch die Möglichkeit, sich den Film mit einer kleinen Gruppe anzusehen. Schön zu singen ist das Lied allemal…

Die Handlung des Spielfilms

In dem Heimatfilm „Ännchen von Tharau“ geht es um Anna, eine Frau, die nach ihrer Flucht aus Ostpreußen in ein Weindorf kommt. Anna findet sich schnell in ihrem neuen Zuhause zurecht, arbeitet dort als Kellnerin und erobert mit ihrem fröhlichen Gemüt die Herzen der hiesigen Bevölkerung.
Der reiche Weingutsbesitzer Rotenbach hat ein Auge auf Anna geworfen und möchte sie heiraten. Sie zögert allerdings. Einer ihrer Beweggründe ist ihr Pflegesohn Utz, den sie auf ihrer Flucht zu sich genommen hat. Kurze Zeit später erscheint der leibliche Vater des Jungen mit einer Schauspielgruppe in dem Dorf und es dauert eine Zeit, bis sich Vater und Sohn erkennen und Anna und er endlich ein Paar werden…

Die Schauspieler

Ilse Werner als Anna Wittkuhn
Klaus-Ulrich Krause als Utz Wittkuhn
Helmuth Schneider als Adrian Rotenbach
Heinz Engelmann als Ulrich Lessau
und andere…

Die Geschichte von Anna Neander, dem Ännchen von Tharau

Der Film „Ännchen von Tharau“ basiert auf dem Liedtext von Simon Dach (1605-1659), hat aber inhaltlich nicht viel mit dem Volkslied gemein. Das Lied wurde, der Überlieferung nach, für Anna Neander anlässlich ihrer Hochzeit mit dem Pfarrer Johannes Portatius im Jahr 1636 geschrieben. 1642 wurde das Lied von Heinrich Albert, der die Musik dazu komponierte, erstmals vertont. 1878 wurde „Ännchen von Tharau“ sogar im Stadttheater Hamburg als Oper aufgeführt.
Anna wurde 1615 in Tharau geboren, ihr Vater war evangelischer Pfarrer. 1929 verlor Anna ihre Eltern im Dreißigjährigen Krieg und zog daraufhin zu ihrem Onkel nach Stolzenberg.
1936 heiratete sie, wie schon erwähnt, den Pfarrer Johannes Portatius, der allerdings zehn Jahre später starb. Dessen Nachfolger wurde auch Annas Ehemann, er lebte aber auch nur weitere sechs Jahre. Nachdem auch ihr dritter Ehemann vor ihr verstarb, zog sie 1676 zu ihrem ältesten Sohn nach Interburg und bleib dort bis zu ihrem Tod im Jahr 1689.

Das Lied „Ännchen von Tharau“

Ännchen von Tharau ist’s, die mir gefällt,
Sie ist mein Leben, mein Gut und mein Geld.

Ännchen von Tharau hat wieder ihr Herz
Auf mich gerichtet in Lieb’ und in Schmerz.

Ännchen von Tharau, mein Reichtum, mein Gut,
Du meine Seele, mein Fleisch und mein Blut!

Käm alles Wetter gleich auf uns zu schlahn,
Wir sind gesinnt, beieinander zu stahn.

Krankheit, Verfolgung, Betrübnis und Pein
Soll unsrer Liebe Verknotigung sein.

Recht als ein Palmenbaum über sich steigt,
hat ihn erst Regen und Sturmwind gebeugt,

So wird die Lieb’ in uns mächtig und groß
Durch Kreuz, durch Leiden und traurigem Los.

Würdest du gleich einmal von mir getrennt,
Lebtest da, wo man die Sonne kaum kennt;

Ich will dir folgen durch Wälder und Meer,
Eisen und Kerker und feindliches Heer.

Ännchen von Tharau, mein Licht, meine Sonn,
Mein Leben schließ’ ich um deines herum.

Was ich gebiete, wird von dir getan,
Was ich verbiete, das lässt du mir stahn.

Was hat die Liebe doch für ein Bestand,
Wo nicht ein Herz ist, ein Mund, eine Hand?

Wo man sich peiniget, zanket und schlägt,
Und gleich den Hunden und Katzen begeht.

Ännchen von Tharau, das wolln wir nicht tun;
Du bist mein Täubchen, mein Schäfchen, mein Huhn.

Was ich begehre, begehrest du auch,
Ich lass den Rock dir, du lässt mir den Brauch.

Dies ist dem Ännchen die süßeste Ruh’,
Ein Leib und Seele wird aus Ich und Du.

Dies macht das Leben zum himmlischen Reich,
Durch Zanken wird es der Hölle gleich.

Quelle: Wikipedia



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Auf einem Baum ein Kuckuck. Abwechslungsreiche Aktivierungsideen zu dem bekannten Volks- und Kinderlied

„Auf einem Baum ein Kuckuck“ ist ein in der älteren wie auch den jüngeren Generationen beliebtes und bekanntes Volks- und Kinderlied, das ihm Rahmen der Altenpflege gerne gesungen wird. Wir stellen Ihnen heute ein paar Ideen vor, mit denen einfache zu dem Lied passende Aktivierungen gestaltet werden können.
Etwas weiter unten im Beitrag finden Sie außerdem den Liedtext als Großdruck-Liedblatt zum Ausdrucken und die Melodie im mp3 Format zum kostenlosen Abspielen.
Beginnen Sie mit dem gemeinsamen Singen des Liedes.

Auf einem Baum ein Kuckuck. Abwechslungsreiche Aktivierungsideen zu dem bekannten Volks- und Kinderlied

Auf einem Baum ein Kuckuck
Simsalabim, bamba, saladu, saladim
Auf einem Baum ein Kuckuck saß

Da kam ein junger Jägers
Simsalabim, bamba, saladu, saladim
Da kam ein junger Jägersmann

Der schoss den armen Kuckuck
Simsalabim, bamba, saladu, saladim
Der schoß den armen Kuckuck tot

Und als ein Jahr vergangen
Simsalabim, bamba, saladu, saladim
Da war der Kuckuck wieder da

Da freuten sich die Leute
Simsalabim, bamba, saladu, saladim
Da freuten sich die Leute sehr

Was reimt sich auf…?

Als kleine Gedächtnisübung haben wir aus jeder Strophe ein Wort ausgewählt, zu dem passende Reimwörter gefunden werden sollen. Hier ein paar Beispiele, sicher fallen Ihnen und den Senioren aber noch einige mehr ein…

Baum
kaum, Flaum, Raum, Traum, Schaum, Saum

Jäger
Träger, Kläger…
und/oder
Mann
dann, wann, Bann, kann, ran, an…

Tot
Brot, Not, Schrot, Rot, Lot, droht, Boot, Schot…

Jahr
wahr, war, klar, rar, Zar, bar, Haar, Star, Saar, Schar…

Leute
heute, Meute, Beute, freute, scheute, Bräute, Häute…

Bewegungen

Verteilen Sie vor dem Singen des Liedes bunte Tücher an die Gruppenteilnehmer. Dann singen Sie gemeinsam. In der Zeile „Simsalabim, bamba, saladu, saladim“ schwenken alle ihre Tücher durch die Luft.

Kuckuck-Rätsel

Der Kuckuck ist ungefähr so groß wie…
a) eine Turteltaube (Lösung)
b) ein Habicht
c) ein Spatz

Wie lange beträgt die Brutzeit eines Kuckuck-Weibchens? (bei fitten Gruppen die Antwortmöglichkeiten erst einmal nicht angeben, vielleicht kommen die Senioren selbst auf die Lösung)
a) ca. 14 Tage
b) ca. vier Wochen
c) Kuckuck-Weibchen brüten ihre Eier nicht selbst aus, sie legen sie in fremde Nester und lassen sie von sog. Wirtseltern ausbrüten (Lösung)

Welches Tier gibt es wirklich?
a) die Kuckucksrobbe
b) die Kuckucksente (Lösung)
c) den Kuckuckswurm

Zählen Sie Redensarten auf, in denen der Kuckuck vorkommt…
Beispiele

  1. Weiß der Kuckuck
  2. Zum Kuckuck nochmal
  3. Hol’s der Kuckuck
  4. Der Kuckuck ist los

Wovon ernährt sich der Kuckuck bevorzugt?
a) von Raupen, Käfern und Spinnen (Lösung)
b) Samen und Getreidekörnern
c) kleinen Wassertieren wie zum Beispiel Kaulquappen oder kleinen Fischen



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Wer recht in Freuden wandern will. Das Volkslied als Liederrätsel

„Wer recht in Freuden wandern will“ ist ein beliebtes Volkslied, das bei älteren Menschen recht bekannt ist. Auch das Wandern an sich gehörte früher verbreitet zur Freizeitgestaltung oder in die Urlaubsplanung.
Zu den drei bekanntesten Strophen dieses Wanderliedes haben wir einige Rätselfragen zusammengestellt, die Sie als kleine Gedächtnisübungen in Ihre Aktivierungen einbauen können.
Die Beantwortung der Rätselfragen wird leichter wenn Sie das Lied vorher einmal mit der Gruppe anstimmen. Wenn Sie zu Beginn nur sagen, dass sich die folgenden Rätselfragen um den Text von „Wer recht in Freuden wandern will“ drehen, ist die Übung ein wenig schwieriger.

Wer recht in Freuden wandern will. Das Volkslied als Liederrätsel

Der Liedtext

Wer recht in Freuden wandern will,
der geh der Sonn entgegen.
Da ist der Wald so kirchenstill,
kein Lüftchen mag sich regen.
Noch sind nicht die Lerchen wach,
nur im hohen Gras der Bach
singt leise den Morgensegen.

Die ganze Welt ist wie ein Buch,
darin uns aufgeschrieben
in bunten Zeilen manch ein Spruch,
wie Gott uns treu geblieben.
Wald und Blumen, nah und fern,
und der helle Morgenstern
sind Zeugen von seinem Lieben.

Und plötzlich lässt die Nachtigall
im Busch ihr Lied erklingen,
in Berg und Tal erwacht der Schall
und will sich aufwärts schwingen,
und der Morgenröte Schein
stimmt in lichter Glut mit ein:
„Lasst uns dem Herrn lobsingen.“

Rätselfragen

Welche beiden Vögel kommen im Text von „Wer recht in Freuden wandern will“ vor?
Die Lerche und die Nachtigall

Wer recht in Freuden wandern will, der gehe wem entgegen?
Der Sonn

Wer singt im hohen Bauch leise den Morgensegen?
Der Bach

In der ersten Strophe wird gesungen, dass die Lerchen noch nicht…
a) da sind
b) wach sind (Lösung)
c) groß sind

Ergänzen Sie die Zeile „Die ganze Welt ist wie ein…“
Buch

In dem Lied werden drei Dinge genannt, die Zeuge von Gottes Liebe sind. Welche Dinge sind das?
Wald und Blumen und der helle Morgenstern

Die ganze Welt ist wie ein Buch in dem manch ein Spruch steht. In welchen Farben stehen die Sprüche dort geschrieben?
In bunten Farben

Von wo lässt die Nachtigall plötzlich ihr Lied erklingen?
Im Busch

Ergänzen Sie die fehlenden Wörter: In _______ und ______ erwacht der Schall
Lösungen: Berg; Tal

Mit welcher Zeile endet das Lied „Wer recht in Freuden wandern will“?
Lasst uns dem Herrn lobsingen

Bringen Sie einige Gegenstände zu dem Thema Wandern mit in die Runde, zum Beispiel einen Wanderstock, einen Wanderhut, eine Wanderkarte, einen Rucksack, Wanderschuhe, Socken, evtl. eine Wanderhose, eine Thermoskanne, und, und, und…



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Zwischen Harz und Erzgebirge. Biografische Fragen zum Thema Berge

Ausflüge, Wanderungen und Urlaub in den Bergen sind in der Generation der heute lebenden Senioren früher beliebte Freizeitaktivitäten gewesen. In der Biografiearbeit sollte das Thema Berge daher auf keinen Fall fehlen. Wir haben einige Fragen vorbereitet, mit denen Sie Gespräche anregen und Erinnerungen an Bergwanderungen und Gebirge wecken können. Die Fragen eigen sich sowohl für die Biografiearbeit in Gruppen als auch im kleinen Rahmen unter vier Augen.

Zwischen Harz und Erzgebirge. Biografische Fragen zum Thema Berge

Sind Sie gerne in den Bergen unterwegs (gewesen)?

Was haben Sie üblicherweise auf eine Wanderung in die Berge mitgenommen?

Welche Gebirge haben Sie schon besucht?

Mit wem sind Sie in die Berge gegangen?

Was mögen Sie auf Bergwanderungen am meisten?

Haben Sie früher gerne in den Bergen Urlaub gemacht? Wenn ja, was haben Sie in diesen Urlauben unternommen?

In welchen Ländern sind Sie schon unterwegs gewesen?

Was sind die wichtigsten Dinge, die man bei einer Bergwanderung mit dabei haben sollte?

Wenn Sie an eine Ihrer Bergwanderungen denken, welche Erinnerungen werden bei Ihnen wach?

Haben Sie Ihre Leidenschaft für die Berge an Ihre Kinder weitergegeben?

Habe Sie sich auf Ihren Bergwanderungen auch in Gebirgsseen erfrischt?

Gibt es jemanden, mit dem Sie besonders gerne in die Berge gegangen sind?

Wie haben Sie die Pausen auf Ihren Wanderungen gestaltet? Hatten Sie Proviant dabei oder sind Sie in einer Hütte eingekehrt?

Hatten Sie je den Wunsch einen der höchsten Berge der Welt zu besteigen? Wenn ja, welchen?

Waren Sie schon einmal im

  • Schwarzwald
  • Harz
  • Erzgebirge
  • Fichtelgebirge
  • Bayerischen Wald
  • Hunsrück
  • Taunus
  • auf der Schwäbischen Alb
  • im Taunus
  • in der Eifel
  • im Odenwald
  • …? Welche Erinnerungen haben Sie daran?

Lieder über Berge und das Wandern, die man im Anschluss an das Erzählen singen kann:

  • Im Frühtau zu Berge
  • Das Wandern ist des Müllers Lust
  • Wer recht in Freuden wandern will
  • Blau blüht der Enzian

Beispiele für passende Sprichwörter und Redewendungen haben wir hier zusammengestellt:

  • Der Glaube kann Berge versetzen
  • Wenn der Berg nicht zum Propheten kommt, muss der Prophet zum Berg gehen
  • Der Berg ruft
  • Wie der Ochs vorm Berg stehen



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Volkslieder. „Wem Gott will rechte Gunst erweisen“ als klassisches Bewegungslied

Wir stellen Ihnen heute das bekannte Volkslied über Heimat und Ferne „Wem Gott will rechte Gunst erweisen“ als Bewegungslied vor. Zu jeder Zeile werden ganz einfach die darunter beschriebenen Bewegungen nachgemacht. In singfreudigen Gruppen können Sie das Lied vor der eigentlichen Bewegungseinheit einmal anstimmen und gemeinsam mit den Senioren singen. Wie immer können die Bewegungen sowohl im Sitzen als auch im Stehen nachgemacht werden.
Schließen Sie im Anschluss an das Bewegungslied einen kleinen Gesprächskreis zu einem oder mehreren der Themen Heimat, Fernweh und/oder Heimweh an. Fragen Sie die Senioren, an was sie das Lied erinnert und zu welchen Anlässen sie es früher gesungen haben.

Volkslieder. „Wem Gott will rechte Gunst erweisen“ als klassisches Bewegungslied

1. Wem Gott will rechte Gunst erweisen
dem Gegenüber pantomimisch ein Geschenk überreichen

Den schickt er in die weite Welt
auf der Stelle gehen –

Dem will er seine Wunder weisen
mit den Händen einen Halbkreis nachzeichnen, dafür oben in der Mitte beginnen und zu beiden Seiten nach unten fahren

In Berg und Tal und Strom und Feld
im Takt klatschen

2. Die Bächlein von den Bergen springen
mit beiden Händen eine Wellenbewegung machen (vom Körper weg nach vorne) –

Die Lerchen schwirren hoch vor Lust
Flügelschlagen nachahmen –

Was sollt ich nicht mit ihnen singen
einen Opernsänger nachahmen, dabei den Oberkörper aufrichten, die linke Hand auf die Brust legen und den rechten Arm zur Seite ausstrecken

Aus voller Kehl‘ und frischer Brust
im Takt klatschen –

3. Den lieben Gott lass ich nur walten
die Ärmel an beiden Armen hochschieben (bei kurzen Blusen, Hemden oder T-Shirts die Bewegungen pantomimisch nachmachen)

Der Bächlein Lerchen Wald und Feld
im Takt mit dem Zeigefiger auf vier beliebige Punkte in der Ferne zeigen

Und Erd und Himmel will erhalten
bei „Erd“ einmal auf den Boden stampfen, bei „Himmel“ mit beiden Zeigefingern nach oben an die Decke zeigen, wenn möglich die Finger mit den Augen verfolgen –

Hat auch mein Sach aufs best bestellt
im Takt klatschen

Der Text stammt von Joseph von Eichendorff (1788-1857) aus dem Jahr 1822

Die Melodie von „Wem Gott will rechte Gunst erweisen“ als MP3-Download

Den Text von „Wem Gott will rechte Gunst erweisen“ können Sie hier ausdrucken



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3 Aktivierungsideen zu dem beliebten Volkslied und Kinderlied „Grün, grün, grün sind alle meine Kleider“

Passend zu dem beliebten Volkslied und Kinderlied „Grün, grün, grün sind alle meine Kleider“ stellen wir Ihnen heute drei kreative Aktivierungsideen vor, die Sie kostenlos und mit wenig Aufwand umsetzen können. Die Kombination von Musik und Gesang mit Bewegungselementen und kleinen Gedächtnisübungen macht erfahrungsgemäß sehr viel Freude und spricht unsere Sinne an. Seien Sie gespannt auf die Reaktionen in den Seniorengruppen!

3 Aktivierungsideen zu dem beliebten Volks- und Kinderlied „Grün, grün, grün sind alle meine Kleider“

Bewegung

Während des Singens kann bei „Grün, grün, grün sind alle meine Kleider“ gut Bewegung ins Spiel gebracht werden. Verteilen Sie an alle Gruppenteilnehmer Tücher oder Servietten in den Farben, die in den Strophen besungen werden (jeder bekommt ein Tuch oder eine Serviette). Nun singen alle gemeinsam das Lied. Für die musikalische Untermalung finden Sie unten im Beitrag die Melodie, die Sie gerne und kostenlos in Ihren Gruppenangeboten abspielen können.
Alle diejenigen, die zu der besungenen Strophe das passende Tuch in der richtigen Farbe (zum Beispiel grün) in den Händen halten, schwingen es durch die Luft. Bei der nächsten Strophe sind dann die Senioren an der Reihe, die eine andere Farbe in den Händen halten (zum Beispiel schwarz).

Wortsammlungen

Was hat üblicherweise eine grüne Farbe? Mit welchen Dingen verbinden Sie die Farbe rot? Welche drei Gegenstände fallen Ihnen zuerst ein, wenn Sie an etwas schwarzes denken?
Sammeln Sie in dieser kleinen Gedächtnisübung Dinge, die Sie mit verschiedenen Farben verbinden. Als Einstieg für jede Farbe kann man die entsprechende Strophe des beliebten Volksliedes zusammen singen. Die gefundenen Wörter können an ein Flipchart oder auf einen Bogen Tonkarton in der jeweiligen Farbe geschrieben werden.

Kim-Spiele

Bringen Sie etwa zehn kleine Gegenstände in jeder Farbe mit in die Aktivierungseinheit. Legen Sie nach jeder Strophe die Gegenstände in der passenden Farbe in die Tischmitte oder in die Mitte des Stuhlkreises. Schauen Sie sich die Gegenstände zusammen mit den Senioren an und benennen sie nach und nach. Dann legen Sie ein Tuch über die zehn Dinge und nehmen einen Gegenstand weg. Nehmen Sie das Tuch wieder weg. Können die Senioren sich erinnern, welcher Gegenstand vorher noch da gewesen ist?
Bei der Strophe mit den bunten Kleidern legen Sie von jeder Farbe einen oder zwei Gegenstände in die Mitte. Hier könnte man beim Abdecken gut eine Sache gegen eine andere, neue austauschen. Was ist neu dazugekommen?

Der Text zum Lied

Grün
Grün, grün, grün sind alle meine Kleider
Grün, grün, grün ist alles was ich hab
Darum lieb ich alles was so grün ist
Weil mein Schatz ein Jägermeister ist
Darum lieb ich alles was so grün ist
Weil mein Schatz ein Jägermeister ist

Schwarz
Schwarz, schwarz, schwarz sind alle meine Kleider

Weil mein Schatz ein Schornsteinfeger ist.

Weiß
Weiß, weiß, weiß sind alle meine Kleider

Weil mein Schatz ein Bäckermeister ist (Müller, Müller)

Blau
Blau, blau, blau sind alle meine Kleider

Weil mein Schatz ein Färber, Färber ist (Matrose)

Rot
Rot, rot, rot sind alle meine Kleider

Weil mein Schatz ein Reiter, Reiter ist

Bunt
Bunt, bunt, bunt sind alle meine Kleider

Weil mein Schatz ein Maler, Maler ist

Den Text von „Grün, grün, grün sind alle meine Kleider“ können Sie hier als Großdruck-Liedblatt ausdrucken



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Der Winter ist vergangen. Ein Bewegungslied im Frühling

Auch wenn es noch nicht ganz soweit ist, möchten wir mit diesem Bewegungslied schon einmal ein paar Frühlingsgefühle bei Ihnen einkehren lassen. Wir haben die ersten vier Strophen des Frühlingsliedes „Der Winter ist vergangen“ mit passenden Bewegungen untermalt, die von älteren Menschen gut nachgemacht werden können.
Unter dem Beitrag finden Sie zusätzlich die Melodie des Liedes, mit der Sie den Gesang begleiten können. Diese können Sie kostenlos abspielen und anhören. Das Bewegungslied kann sowohl für Gruppen mit Teilnehmern im Sitzen eine schöne Bewegungsanregung sein, als auch für Senioren, die noch gut stehen können.

Der Winter ist vergangen. Ein Bewegungslied im Frühling

1. Der Winter ist vergangen
– die Hände vor dem Körper öffnen, die Handflächen zeigen dabei nach oben –

Ich seh des Maiens Schein
– mit dem Kopf nicken –

Ich seh die Blümlein prangen
– beide Hände wie eine Schale formen, in der eine Blüte liegt, die fiktive Blüte anschauen –

Des ist mein Herz erfreut
– beide Hände auf die Brust legen –

So fern in jenem Tale
– mit dem Zeigefinger in die Ferne zeigen –

Da ist gar lustig sein
– im Takt klatschen –

Da singt die Nachtigalle
– eine Hand hinter ein Ohr legen –

Und manch Waldvögelein
– mit beiden Armen seitlich Flügelschlagen imitieren –

2. Ich geh den Maien hauen
– pantomimisch einen Baum mit einer Axt schlagen –

Wohl durch das grüne Gras
– Beine und Füße auf der Stelle so bewegen, als würde über eine Wiese gehen –

Schenk meinem Buhl die Treue
– die Hände so öffnen, als würde man jemandem ein Geschenk überreichen –

Die mir die Liebste was
– beide Hände übereinander auf die Brust legen –

Und ruf, dass sie mag kommen
– die Hände zu einem Trichter um den Mund formen, dabei nach oben blicken –

wohl an dem Fenster stahn
– einen Fensterrahmen in die Luft malen –

Empfangen den Mai mit Blumen
– jemandem einen fiktiven Blumenstrauß überreichen –

Er ist gar wohlgetan
– freundlich nicken –

3. Und als die Allerliebste
– ein Herz in die Luft malen –

sein Reden hatt gehört
– mit dem rechten Zeigefinger an das rechte Ohrläppchen tippen –

da stand sie Traurigliche
– durch ein fiktives Fenster schauen, die Arme af einem „Fensterbrett“ abstützen –

und sprach zu ihm ein Wort
– den rechten Zeigefinger heben –

„Ich hab den Mai empfangen
– ein fiktives Geschenk annehmen –

mit großer Würdigkeit!“
– die rechte Hand aufs Herz legen –

Er küßt sie an die Wangen
– sich selbst einen Kuss auf den linken Handrücken geben –

war das nicht Ehrbarkeit?
– freundlich mit dem Kopf nicken –

4. Er nahm sie sonder Trauern
– die rechte Hand ausstrecken, als würde man jemanden zum Tanzen auffordern –

in seine Arme blank,
– beide Arme um den eigenen Körper legen –

der Wächter auf den Mauern
– wie ein Soldat gerade stehen –

hob an sein Lied und sang:
– mit beiden Händen einen Trichter um den Mund formen –

Ist jemand noch darinnen,
– ein Fragezeichen in die Luft malen –

der mag jetzt heimwärts gehen.
– auf der Stelle gehen –

ich seh den Tag aufdringen
– eine Hand an die Stirn schützend über die Augen legen und in die Ferne schauen –

wohl durch die Wolken schön.
– mit beiden Zeigefingern eine Wolke in die Luft malen –

Die Melodie der ersten vier Strophen von „Der Winter ist vergangen“ als MP3-Download

*Bewegung*

Sinnesspiele für Senioren – Hören. Wer kennt das Lied?

In diesem Sinnesspiel steht das Hören im Mittelpunkt. Gesucht werden bekannte Schlager oder Volkslieder, die anhand von kurzen musikalischen Ausschnitten erkannt werden sollen.
Ein Hinweis: Stellen Sie vor Beginn der Übung fest, dass das Hörvermögen der Mitspielenden ausreicht, um die Einspieler zu erkennen. Wenn die Senioren die Musik gar nicht oder zu schlecht hören, wäre das einfach sehr frustrierend…

Sinnesspiele für Senioren – Hören. Wer kennt das Lied?

Materialien
Bekannte Schlager und Volkslieder (auf CD, Mp3, USB-Stick…)
Ein Gerät zum Abspielen der Lieder

Vorbereitungen und Spielaufbau
Bereiten Sie einen Raum vor, in dessen Umgebung sich die Senioren möglichst gut konzentrieren können. Die Teilnehmer können entweder um einen großen Tisch herum, oder in einem Stuhlkreis sitzen. Platzieren Sie das Abspielgerät so, dass man die Musik an jedem Platz gut hören kann. Bei diesem Sinnesspiel sollte man die Sitzordnung etwas im Auge behalten: Mitspieler, die ein Hörgerät tragen, sollten etwas weiter von den Lautsprechern entfernt sitzen. Senioren, die ein eingeschränktes Hörvermögen haben, jedoch kein Hörgerät tragen, können gerne nah an der Musikquelle sitzen. Machen Sie, bevor Sie mit dem Spiel beginnen, mit einem beliebigen Lied (das nicht Teil der Übung ist) einen Test, ob alle die Musik gut hören können.

So wird gespielt
Spielen Sie jeweils die ersten Takte eines bekannten Volksliedes oder Schlagers an. Je kürzer die Sequenz, desto schwieriger wird das Raten. Fragen Sie die Senioren, ob sie das Lied erkannt haben. Wurde der Titel erraten, spielen Sie die erste Strophe und den Refrain einmal komplett ab. Meist schließen wir noch ein gemeinsames Singen an und singen das Lied in der Gruppe. Das ist mit oder ohne musikalische oder instrumentale Begleitung möglich.

Varianten
Die Länger der musikalischen Sequenzen passen Sie einfach an die Fähigkeiten der teilnehmenden Senioren an. Manchmal ist es auch von Liedtitel zu Liedtitel abhängig, wie schnell das Volkslied oder der Schlager erkannt werden. Das kann zum Beispiel am Bekanntheitsgrad des Titels liegen oder aber auch an der Art des Intros.
Versuchen Sie doch mal, eine beliebige Textzeile aus der Mitte anzuspielen. Oder Sie machen für die etwas fitteren Senioren eine spannende Raterunde aus dem Musikrätsel. Teilen Sie dafür Blätter und Stifte aus uns spielen Sie kurze Ausschnitte von drei bis fünf Titeln hintereinander an. Die Senioren sollen die erkannten Titel aufschreiben. Konnten alle Titel erkannt und notiert werden?

Informieren Sie sich im Rahmen von Wahrnehmungsübungen und Sinnesspielen gerne bei uns auch über Basale Stimulation bei Demenz .



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