Bei dieser Bewegungsgeschichte bekommt jeder der Senioren ein rotes und ein schwarzes Tuch in die Hand (es funktionieren auch mit Servietten). Bei weniger fitten Gruppen, bekommt jeder nur ein Tuch, die eine Hälfte der...
Bei dieser Bewegungsgeschichte bekommt jeder der Senioren ein blaues und ein weißes Tuch in die Hand (es funktionieren auch Servietten). Bei weniger fitten Gruppen, bekommt jeder nur ein Tuch, die eine Hälfte der Senioren...
Bei dieser Bewegungsgeschichte bekommt entweder jeder der Senioren ein grünes und ein blaues Tuch in die Hand oder ein grünes ODER ein blaues Tuch in die Hand (es funktionieren auch Servietten). Immer wenn die...
Bei dieser Bewegungsgeschichte bekommt jeder der Senioren ein silbernes Tuch in die Hand (es funktioniert auch eine Serviette). Immer wenn das Wort “silber” in der Geschichte vorkommt, wird das Tuch in die Luft gehoben....
Bei dieser Bewegungsgeschichte bekommt jeder der Senioren ein goldenes Tuch in die Hand (es funktioniert auch eine Serviette). Immer wenn das Wort “gold” in der Geschichte vorkommt, wird das Tuch in die Luft gehoben....
Bei dieser Bewegungsgeschichte bekommt jeder der Senioren ein rotes Tuch in die Hand (es funktioniert auch eine Serviette). Immer wenn das Wort “rot” in der Geschichte vorkommt, wird das Tuch in die Luft gehoben....
Bei dieser Bewegungsgeschichte bekommt jeder der Senioren ein schwarzes Tuch in die Hand (es funktioniert auch eine Serviette). Immer wenn das Wort “schwarz” in der Geschichte vorkommt, wird das Tuch in die Luft gehoben....
Bei dieser Bewegungsgeschichte bekommt jeder der Senioren ein weißes Tuch in die Hand (es funktioniert auch eine Serviette oder ein Taschentuch). Immer wenn das Wort “weiß” in der Geschichte vorkommt, wird das Tuch in...
Bei diesem Bewegungsspiel sitzen sich immer zwei Senioren gegenüber. Jedes Seniorepaar bekommt zwei Tücher in unterschiedlichen Farben. Diese werden gemeinsam festgehalten. Der Spielleiter ruft dann die verschiedenen Farben auf (idealerweise in eine kleine Geschichte...
Tücher sind in Sitzgymnastikrunden besonders beliebt. Sie sind leicht, bunt und laden zu spielerischen Bewegungen ein. Übungen mit Tüchern sind für viele Senioren bei der Stuhlgymnastik oder Hockergymnastik noch Neuland. Die hier vorgestellten Übungen...
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