Aktivieren ohne Action. Unsere erste Neuerscheinung 2025

“Aktivieren ohne Action*” ist ein Buch mit 30 ausgearbeiteten Stundenkonzepten für Entspannungsrunden mit Senioren für den praxisorientierten Einsatz in der stationären und ambulanten Betreuung.

Die Sinne erreichen, Anspannung und Entspannung erleben, sich selbst spüren – All das lässt uns unseren Körper auf ganz vielen verschiedenen Ebenen wahrnehmen. Wahrnehmen schafft Sicherheit und Sicherheit bringt uns zur Ruhe. Ruhe ebnet den Weg in die Entspannung.

In diesem Praxisbuch finden Sie Stundenkonzepte für Entspannungsrunden mit Senioren zu 30 verschiedenen Themen. Die ausgewählten Themen und Materialien orientieren sich sowohl an der beruhigenden Wirkung, die ihnen zugesprochen wird, als auch an ihrer Verbindung zur Lebenswelt der heute lebenden Senioren.

Wahrnehmen – Wohlfühlen – Erinnern – Entspannen

Mit diesen Zielen und diesen Wünschen nehmen wir Sie und die Senioren mit in unsere Entspannungsrunden. Das Konzept dieser Gruppenstunde besteht aus verschiedenen Bausteinen, die Sie als Gruppenleitung individuell und auf die Bedürfnisse und Ressourcen der mitmachenden Senioren abgestimmt, immer wieder neu zusammensetzen können.

Zu jedem der 30 sinnesanregenden Materialien finden Sie folgende Bausteine:

• Materialliste und Vorbereitung
• Entspannungsmusik und Einleitung
• Biografische Fragen
• Wahrnehmungsanregung
• Motorik und Konzentration
• Bewegung oder Kreatives
• Entspannungsgeschichte mit anschließender freier Atemübung
• Verabschiedung

Die Materialien für die Entspannungsrunden sind so ausgewählt, dass sie sowohl einen hohen Aufforderungscharakter und einen Bezug zur Lebenswelt der heute älteren Menschen haben, als auch von der Art der Sinnesreize, die sie vermitteln, gut in eine Entspannungseinheit passen. Ob rollende Murmeln, schwebende Seifenblasen, weiches Moos, duftender Lavendel, erfrischende Zitrusfrüchte oder Minze, röstfrischer Kaffee, zarte Fliederblüten, eine schützende Decke oder wärmende Wolle – zu diesen und vielen weiteren Materialien haben Sie die freie Wahl aus unseren Stundenkonzepten zur individuellen Umsetzung in Ihren Begegnungsangeboten. Sie benötigen lediglich die jeweils angegebenen Materialien für die jeweilige Entspannungsrunde und können sofort loslegen!

Wir wünschen Ihnen und Ihren Senioren wunderschöne und wertvolle Augenblicke!

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