Das Minigolfspiel. Eine Bewegungsgeschichte für Senioren ohne Material
Die Bewegungsgeschichte für Senioren ist als Sitzgymnastik gedacht. Lesen Sie sie den Teilnehmenden vor. Diese sollten dann die fettgedruckten oder in Klammer stehenden Übungen nach ihren Fähigkeiten ausführen. Es darf anstrengend sein, darf aber...