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Die Bewegungspackung. Kostenlose Bewegungsübungen

Aktivitätskombination zur alltäglichen Anwendung. Glückssteigernd und Fitnessfördernd

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) ist ein Konzept der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) in Kooperation mit weiteren Verbänden aus den Bereichen Sport und Bewegung (z.B. der Sporthochschule Köln), das älteren Menschen ab 60 Jahren die Freude an Bewegung in ihrem Alltag wieder näher bringen soll. Das Trainingsprogramm, das sowohl in Gruppen als auch zuhause durchgeführt werden kann, zeigt Seniorinnen und Senioren, wie sie ganz einfach mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren können. In Kursen werden Übungen vermittelt, die die Kraft, die Ausdauer, die Beweglichkeit und die Koordination verbessern können. Außerdem werden Möglichkeiten vorgestellt, die ältere Menschen unterstützen, ihre Bewegungsgewohnheiten nachhaltig zu verändern.

Zeit des Erinnerns

Ein Poesiealbum aus vergangenen Tagen – Sammlung 2

Verlag: Verlag an der Ruhr

Inhalt

Zeit des Erinnerns*.  Das Buch ist einem Poesiealbum aus vergangenen Tagen nachempfunden und dabei sehr authentisch. Die Sprüche sind teilweise in Sütterlin geschrieben und mit Glanzbildern, Blumenbildern und Fotos verziert. Die Schrift ist (im Vergleich zu einem „realen“ Poesiealbum) recht groß gedruckt und die Einträge bewusst neutral und zeitlos gestaltet.

Du bist der Hammer! Schlager zu dem Thema Werkzeug

Schlager zu dem Thema Werkzeug gibt es leider nicht so viele wie Sand am Meer. Dabei würden sich diese Titel wirklich gut für Beschäftigungsangebote mit Männern eignen. Uns sind drei Schlager zu dem Thema Werkzeug eingefallen. Fallen Ihnen oder Ihren Senioren noch mehr Schlager zu diesem Thema ein? Dann hinterlassen Sie gerne einen Kommentar direkt unter unserem Beitrag – vielleicht finden wir so gemeinsam noch mehr Titel.

Einladung zum Kaffeeklatsch! 4 Anagramm-Varianten für das Gedächtnistraining

In dieser Gedächtnisübung dreht sich alles rund um das Thema Kaffee. Wir haben uns vier Anagramm-Varianten zu dem Thema überlegt, die Sie im Gedächtnistraining mit Senioren einsetzen können. Die Materialien dazu können Sie ganz einfach mit der dazugehörigen PDF ausdrucken. In unserem Übersichtsartikel Anagramm können Sie sich zusätzlich noch einmal über Anagramme generell informieren, und darüber, wie man Anagramme im Gedächtnistraining mit Senioren sinnvoll einsetzt. Dort finden Sie auch weitere Anregungen für Anagramm-Übungen zu verschiedenen Themen.

Das passt 2!

Tiere und ihre Schattenrisse in Paaren

Autorin: Susanne Neis
Verlag: Vincentz

Inhalt

Das passt 2!* Dieses Spiel für Senioren besteht aus 40 Bildkarten, die auf der Rückseite farblich unterschiedlich gekennzeichnet sind. Dargestellt sind 20 bekannte Tierarten, einmal als Aquarellzeichnung und einmal als Schattenriss. Ergänzt wird das Spiel durch eine kurze Spielanleitung für die Betreuungskraft mit Vorschlägen für unterschiedliche Zielgruppen in der Arbeit mit Senioren und Menschen mit Demenz.


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Kaffee! Gegensätze in Worte fassen. Eine Übung für das Gedächtnistraining

Auch zu dem Thema Kaffee haben wir heute eine Gegensatz-Übung vorbereitet. Die Übung eignet sich für das Gedächtnistraining mit Senioren, die leichte demenzielle Symptome aufweisen. Wir stellen Ihnen drei Varianten in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden vor.

Kaffee! Gegensätze in Worte fassen. Eine Übung für das Gedächtnistraining

  1. Die Kaffeekanne ist heiß! Die Milchflasche ist… (kalt).

Ersetzte Buchstaben zum Thema Kaffee. Eine Übung für das Gedächtnistraining zum Ausdrucken

Dies ist eins unserer Konzentrationsspiele für die Seniorenarbeit zu dem Thema Kaffee. Auf dem vorliegenden Arbeitsblatt haben wir acht Begriffe zu dem Thema Kaffee gesammelt und dort teilweise die Buchstaben durch Zahlen ersetzt.
Folgende Buchstaben wurden auf dem Arbeitsblatt ersetzt: A=4, B=8, E=3, G=6, I=1, O=0, S=5 und T=7.
Drucken Sie die Übung aus und bitten Sie die Senioren, die Wörter vorzulesen bzw. zu entziffern. Ist die Übung zu schwer, ersetzen Sie einfach weniger Buchstaben durch Zahlen. Schreiben Sie dafür die vereinfachten Wörter auf ein Flipchart oder ein Blatt Papier.

Frisch gewagt ist halb gewonnen. Geschichten voller Sprichwörter

In der Seniorenarbeit bieten Sprichwörter eine tolle Grundlage für anregende Aktivierungsangebote. Ohne sich dabei zu weit aus dem Fenster zu lehnen kann man nämlich sagen, dass die meisten bekannten Sprichwörter fast allen heute lebenden Senioren bekannt sind. Vor allem aber sind sie ihnen auch noch nach vielen, vielen Jahren im Gedächtnis geblieben und mit einigen Erinnerungen verbunden.
In dem Buch Frisch gewagt ist halb gewonnen. Geschichten voller Sprichwörter* aus dem SingLiesel Verlag wurden die bekanntesten Sprichwörter und Redewendungen in 25 fröhliche Geschichten eingebunden, die von alltäglichen – und manchmal auch nicht ganz alltäglichen – Situationen erzählen. In jeder Geschichte befinden sich um die zehn Sprichwörter, die von den Zuhörern während des Vorlesens ganz einfach ergänzt bzw. vervollständigt werden können. So macht Gedächtnistraining wirklich Freude!

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