Verschlagwortet: Bewegungsspiele

Fußballstaffel. Ein Bewegungsspiel mit Ball im Sitzen

Gruppenteilnehmer

mind. 8 Teilnehmer, damit zwei Mannschaften gebildet werden können. Wenn das Spiel keinen Wettbewerbscharakter haben soll, kann es auch mit sechs Mitspielern schon gut durchgeführt werden.

Material

zwei Bälle

Anleitung

Die Gruppenteilnehmer setzen sich entweder in zwei Weiterlesen...

Ein alter Regenschirm wird zu einem Schwungtuch. Materialien für die Sitzgymnastik mit Senioren selber machen

In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen, wie Sie aus einem alltäglichen Regenschirm ein Schwungtuch nähen können – ganz leicht und kostengünstig.
Die Anleitung können Sie sowohl mit der Nähmaschine umsetzen als auch einfach von Hand nähen.

Ein alter Regenschirm wird zu einem Schwungtuch. Materialien für die Sitzgymnastik mit Senioren selber machen

Material
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