In dieser Entspannungsrunde für Senioren dürfen Sie gemeinsam leicht und vertraut wie auf Wolken schweben. Wolken vermitteln vielen eine angenehme Leichtigkeit. Eine rundumfassende Schwerelosigkeit – ohne Schmerzen, Last und Sorgen. Weiße Wolken am hellblauen...
Wir haben eine Entspannungsrunde für Senioren rund um Klänge, Instrumente und Melodien vorbereitet. Töne, Klänge und Melodien können eine beruhigende Wirkung auf den Körper und die Seele haben. Sie können Stress und Anspannungen abbauen...
In dieser Sinnesgeschichte für Senioren geht es um den Besuch auf dem Wochenmarkt. Im Text sind verschiedene Anregungen für die Sinnesaktivierung versteckt, die sich auf das Hören, Sehen, Schmecken und Tasten beziehen. Mit den...
In dieser ausgearbeiteten Entspannungsrunde für Entspannungseinheiten mit Senioren beschäftigen wir uns mit Licht. Licht kann viele verschiedene Facetten haben und hat unterschiedliche Auswirkungen auf unsere Gefühle und Stimmungen. Kaltes Licht mit einem hohen Blauanteil...
Für Ihre Entspannungseinheiten für Senioren haben wir eine Entspannungsrunde rund um das Thema Wiese vorbereitet. Eine Wiese kann ein Ort der Ruhe und Erholung sein. Eine Wiese im eigenen Garten bedeutet auch, eine Aufgabe...
In dieser Wahrnehmungsgeschichte steht das Tasten von Gartenerde im Mittelpunkt. Bringen Sie eine Schale mit Gartenerde mit in das Angebot und lassen Sie die Senioren etwas von der Erde tasten. Dann wird die Geschichte...
In dieser Vorlesegeschichte, die die visuelle Wahrnehmung der Zuhörenden anregen soll, geht es um die Farbe blau. Bringen Sie, wenn möglich, blaue Tücher, Servietten, Stoffe etc. mit in das Aktivierungsangebot. Passende Sinnesspiele finden Sie...
Wärme und Licht tun uns gut. Ein Feuer im Kamin oder das Sitzen an einem Lagerfeuer führen zu Entspannung, reduzieren Stress, wirken sich regulierend auf den Blutdruck aus und senken den Puls. Für Ihre...
Für diese Klanggeschichte benötigen Sie für jeden Teilnehmer eine kleine Glocke. Ich kann mir die Geschichte für Senioren auch gut mit Triangel oder Schellen vorstellen. Immer wenn das “Fallen” des Schnees in der Geschichte...
In dieser winterlichen impulsgestützten Kurzaktivierung geht es um das Vögel füttern im Winter. Im Mittelpunkt dieses Aktivierungsangebotes sollte nicht die Geschichte an sich stehen, sondern die Erinnerungen, die beim Vorlesen geweckt werden. Sprechen Sie...
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