Schlagwörter: Exklusive Bewegungsanregungen
Diese Sitzgymnastikrunde für Senioren bringt Bewegung in die Vorweihnachtszeit. Das Programm ist für etwa 30 bis 45 Minuten ausgelegt und kann wunderbar in Gruppen im Stuhlkreis durchgeführt werden. Alle Übungen lassen sich individuell anpassen,...
Diese Sitzgymnastikrunde steht ganz im Zeichen des Themas Haushalt. Sie ist abwechslungsreich, leicht verständlich und lässt sich gut an die Bedürfnisse Ihrer Gruppe anpassen. Für die Durchführung brauchen Sie ein Tuch für die Gruppe...
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Wir haben eine herbstliche Sitzgymnastikrunde für Sie vorbereitet. Sie ist für 30 bis 45 Minuten konzipiert und bringt frischen Schwung in Ihre Gruppe. Der Einstieg gelingt spielerisch mit einem Bewegungslied, das die herbstliche Stimmung...
Mit unserer neuen Sitzgymnastikrunde holen Sie das Gartengefühl direkt in Ihre Aktivierungsrunde. Ohne Gummistiefel und Gartenschere, aber mit viel Bewegung, Spaß und Vorstellungskraft. Die Einheit ist auf etwa 30 bis 45 Minuten angelegt und...
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Für alle, die auch im Sommer in Schwung bleiben möchten, haben wir eine sommerliche Sitzgymnastikrunde zusammengestellt. Die Übungen sind auf etwa 30 bis 45 Minuten ausgelegt, lassen sich aber natürlich flexibel anpassen. Los geht...
Unsere neue ausgearbeitete Gymnastikstunde nimmt Ihre Gruppe mit auf eine kleine Urlaubsreise, bei der Bewegung und Entspannung Hand in Hand gehen. Mit anschaulichen Bildern und Übungen wecken wir die Reiselust und bringen Körper und...
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Unsere ausgearbeitete Sitzgymnastikrunde bringt Bewegung, Spaß und Frühlingsgefühle in den Alltag von Seniorinnen und Senioren. Die Einheit dauert etwa 30 bis 45 Minuten und kann ganz flexibel an die Teilnehmenden angepasst werden. Wichtig ist...
Mit dieser PDF-Datei zum Ausdrucken gibt es eine komplett ausgearbeitete Sitzgymnastikrunde für Senioren zum Thema Wetter. Die Einheit dauert etwa 30 bis 45 Minuten, je nachdem, wie viele Pausen eingelegt werden, wie oft die...
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Wir haben unsere Sitzgymnastikübungen für die Beine und Füße mit tollen Illustrationen für Sie kombiniert und diese können jetzt als Booklet bei uns heruntergeladen werden. So haben Sie eine schöne, bebilderte Anleitung für die...