Unser Gewinnspiel im November 2022: Wohlfühl-Geschichten
Der Preis
Im November können Sie unser Buch Wohlfühl-Geschichten* gewinnen. Das Buch beinhaltet 25 Entspannungsgeschichten zum Innehalten, die die Zuhörenden dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und Körper und Seele zu entspannen. In einem ausführlichen Theorieteil geht es besonders auf die Stressfaktoren bei Senioren, wie Krankheiten, Schmerzen, Heimweh oder ungelöste Konflikte ein und zeigt gezielt Entspannungstechniken auf, die dem Entstehen von negativem Stress vorbeugen oder den schon entstandenen reduzieren können.
Mitmachen!
Gewinnen Sie unser Buch “Wohlfühl-Geschichten” mit 25 entspannenden Geschichten zum Zuhören und Träumen. Sie finden in diesem Buch außerdem Erklärungen zum Entstehen von negativem Stress, Vorschlägen für Entspannungstechniken, sowie Empfehlungen zur Raumgestaltung und Vorbereitung für Einzel- oder Gruppenangebote.
Um an unserem Gewinnspiel teilzunehmen, hinterlassen Sie einen Kommentar…
… und beantworten Sie eine oder mehrere der folgenden Fragen:
Wie bereiten Sie Entspannungseinheiten für Senioren vor? Wie gestalten Sie die Räumlichkeiten?
Welche Medien (Musik, Geschichten…) setzten Sie in den Entspannungseinheiten ein? Haben sich Ihrer Erfahrung nach spezielle Entspannungstechniken in der Begleitung von Senioren bewährt?
Wie macht sich eine gelungene Entspannung bei den von Ihnen betreuten Senioren bemerkbar? Welche positiven Zeichen konnten Sie in letzter Zeit nach Entspannungseinheiten beobachten? Eventuell fällt Ihnen auch eine kurze Geschichte dazu ein…
Ihren Kommentar können Sie direkt unter diesem Beitrag hinterlassen. Nutzen Sie dafür den Button “Hinterlasse einen Kommentar” oder das Textfeld unter den schon veröffentlichten Kommentaren. Hier können Sie ganz einfach Ihre Nachricht mit den Antworten zum Gewinnspiel an uns schicken. Kommentare, die uns als E-Mail oder bei Facebook erreichen, können leider nicht an der Auslosung teilnehmen.
Bitte geben Sie unbedingt eine korrekte E-Mail-Adresse an (die E-Mail-Adresse wird zu keinem anderen Zweck verwendet) und achten Sie darauf, dass Ihr Postfach nicht überfüllt ist. Nur so können wir Sie im Falle eines Gewinns kontaktieren.
So geht es weiter…
Das Gewinnspiel läuft bis zum 15.11.2022. Alle bis zu diesem Datum eingegangenen, sinnvollen Kommentare nehmen an der Verlosung teil (wobei nur ein Kommentar pro Person an dem Gewinnspiel teilnimmt). Den Kommentaren wird eine Nummer zugeordnet und der Gewinner wird mittels eines Zufallsgenerators ermittelt. Bis Ende November wird der Gewinner per E-Mail kontaktiert und der Preis verschickt.
Damit kann man sicher gut Bewohner beruhigen , ich würde es gerne ausprobieren .
Ich dimme das Licht und setze gern eine Projektionslampe ein, deren Motive ich jahrzeitlich einsetze. Darüber hinaus lege ich Entspannungsmusik ein. Manchmal benutze ich auch einen Diffusor, um einen angenehmen Duft im Raum zu verbreiten
Hallo Zusammen!
Zuerst werden die Rolladen zur Raumverdunkelung heruntergelassen, dannach wird unser “Sternenhimmel” (ein beamer, der mit Laser arbeitet) eingeschalten. Ich lasse meistens über unsere Amazon Alexa leise Entspannungsmusik laufen.
Für Entspannung sorgen? Da denke ich an kleine Hand- oder Fussmassagen, mit wohligen Ölen und einen angenehmen Geruch. Das ist als Betreuungskraft nicht immer einfach, weil man in den Berührungen auch eine Grenze überschreitet- sowohl bei sich als auch bei den Bewohnern. Aber Menschen, die alt und pflegebedürftig sind, sehen sich oft nach Berührungen, die über die eigentliche Pflegetätigkeit hinausgehen.
Auch Aromapflege kann eine gute Komponente für Wohlbefinden und Entspannen sein- grade wenn die sogenannten herausfordernden Verhaltensweisen bei Menschen mit Demenz Unwohlsein ausdrücken.
Wie ich Wohlbefinden erkenne? Nun, grad wenn die Menschen nicht mehr oder nur eingeschränkt Kommunizieren ist es schwierig, aber mittlerweile reicht mir ein konkreter Blickkontakt für die Zustimmung oder eine entspannte Muskulatur im Gesicht des Bewohners. Das gibt mir Bestätigung, dass ich weitermachen kann und dass das Angebot als angenehm empfunden wird.
Hallo! Zur Entspannung haben wir einen Ruheraum, den man verdunkeln kann mit 5 Ruhesesseln.Ebenso nutzen wir eine Lampe, die einen Sternenhimmel projeziert. Ich nehme gern die Musik von Arnt Stein o. Ähnliches. Jetzt wird evtl . eine Handmassage, Igelballmassage oder nur eine Enspannungsgeschichte gelesen
wir hatten eine Chorea Huntington Dame, die nie zur Ruhe kam. Vorsichtshalber haben wir sie auf einen Stuhl nahe der Tür gesetzt, um jederzeit abbrechen zu können. Sie war sowas von entspannt und hat bis zum Ende durchgehalten Das war wirklich faszinierend. Wir sind auf der Suche nach neuen Entspannungsgeschichten.
Renate. puetz.renate@web.de
Der Erfolg einer mit Senioren geführten Entspannungseinheit lässt sich an der Verbesserung des inneren Gleichgewichts, der Stärkung der geistigen Frische, der Entlastung des Nervensystems und der Muskulatur, dem Abbau von Spannung im Körper, der Aktivierung und Verbesserung der Körperwahrnehmung und letztlich einem achtsamen Umgang mit dem Körper feststellen.
Ich arbeite in eigener Praxis und habe meist nur Einzeltherapien. Trotzdem gibt es auch hier Senioren die von Entspannungseinheiten sehr profitieren. Ich setze manchmal PMR ein und arbeite da auch mit Entspannungsmusik. Meistens arbeite ich dann aber mit autogenem Training, oft mit Landschaftsbildern. Im Einzel lasse ich die Klienten auf die Liege liegen und versuche Dämmerlicht hinzubekommen. Am liebsten lasse ich im Hintergrund tibetanische Entspannungsmusik laufen.
Meine senioren sind davon immer sehr angetan und fühlen sich danach ausgeruht und erfrischt.
Über das Buch und neue Impulse würde ich mich sehr freuen.
Solche Geschichten sind in unserer TP ein muss, wir würden uns sehr freuen;o)
Ich entscheide ganz spontan welche Bewegungsgeschichte ich mit den Senioren machen möchte. Oft bringen die Senioren sich mit Vorschlägen ein . Der Raum ist hell und gut gelüftet und mit einer Stuhlkreisrunde ausgestattet. Ich fange einfach an zu erzählen und mache Bewegungen dazu, die Senioren machen mit ( so gut wie sie können ) . Die Bewegungsgeschichten entstehen spontan beim Erzählen und die Senioren bringen sich mit Vorschlägen ein. Beispiel : ,, Wir gehen durch den Wald . Plötzlich … die Senioren rufen etwas in den Raum und ich greife den Gedanken auf. So entsteht nicht nur eine vorgefertigte Geschichte , sondern eine interaktive Phantasiereise . Dieses fordert nicht nur die Bewegung , sondern regt die Phantasie an und es können vergangene Erlebnisse erinnert werden.
Ich konzentriere mich bei Senioren darauf, durch meine Nase zu atmen. Ich benutze Koshi-Glocken
Ich stehe noch am Berufsanfang. Ich suche mir immer gute passende Geschichten im Internet heraus, außerhalb meiner Arbeitszeit. Die Pflegebedürftigen lieben es Geschichten vorgelesen zu bekommen und es ist für jeden geeignet und man kann andere Aktivierungen toll mit einbauen. Ich beobachte immer ein Strahlen in den Augen und ein Lächeln im Gesicht bei den Pflegebedürftigen wenn ich etwas vorlese. Das Buch würde mich sehr in meiner Arbeit unterstützen und ich würde mich riesig darüber freuen eines zu gewinnen :))
Ich bin noch ganz neu in dem Thema. Habe meine Qualifizierung als Betreuungskraft gerade erst abgeschlossen und bis jetzt noch keine Entspannungseinheit in unserer Einrichtung mitbekommen. Daher würde ich mich sehr über dieses Buch freuen, um mich einzulesen und unseren Gästen dann eine “entspannte” Adventszeit zu ermöglichen.
Entspannungsprogramm läuft bei uns immer situativ statt und richtet sich nach den Bedürfnissen und Empfindungen der Bewohner. Aber grundlegend ist eine entspannte Atmosphäre, sowie die passende Lektüre ein Muss. Und da ich von ihren Büchern begeistert bin, würde ich mich über ein neues Exemplar von ihnen freuen 🙂
Eine Igelballmassage wird von unseren Senioren sehr genossen. Manchmal lese ich eine Entspannungsgeschichte bei Kerzenschein vor. Leise und angenehme Musik setze ich auch gerne ein.
Wir verbrachten einen wunderschönen Nachmittag im Cafè, Wir saßen unter riesengroßen Kastanienbäumen, die Blätter hatten sich schon leicht herbstlich verfärbt, und genossen leckeren Kuchen, oder eine Eisschokolade. Die Seniorinnen, waren so was von entspannt, besonders ,
interessant fanden sie das bunte Treiben, in der Altstadt. Die einfache Art, wie meine Senioren entspannen können,
Wiederholung ist schon gebucht, vielleicht mit dem Gewinnerbuch im Gepäck.
Ich würde das Buch sehr gerne an unsere Betreuungskräfte unserer Einrichtungen weitergeben, um sich im Rahmen unserer Person-Zentrierung ganz auf die Bewohner einlassen zu können. Sonst wird viel mit leiser Musik und gedimmten Licht zur Entspannung gemacht. Ein Geschichtenbuch wäre eine gelungene Abwechslung und Ergänzung.
Das Gewinnspiel ist beendet. Wir bedanken und herzlich bei allen, die teilgenommen haben und wünschen Ihnen nun viel Glück bei der Auslosung.
Die Gewinnerin oder der Gewinner wird schriftlich per EMail von uns benachrichtigt.
Herzliche Grüße
Annika Schneider
Ich bin noch nicht so lange in der Betreuung tätig …das macht mir richtig Spaß…mit Entspannungsgeschichten habe ich zum ersten mal in meiner Reha zu tun und habe festgestellt das wenn man sich darauf einlässt das richtig gut tut….Würde das gerne auch bei unseren Bewohnern im Pflegeheim in festen Gruppenstunden ausprobieren und würde mich freuen wenn ich Gewinne.. .