HIGHLIGHT-Ideen zu dem Thema Übungen:
Booklet mit 30 Sitzgymnastikübungen für Beine und Füße
Sitzaerobic für Senioren – Kartenset zum Ausdrucken mit 22 Übungen im Sitzen
Yoga im Sitzen für Senioren. Kartenset “Sonnengruß” zum Ausdrucken
In diesem Artikel finden Sie zehn Übungen für eine abwechslungsreiche Sitzgymnastik mit Kastanien. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Koordination und Aufmerksamkeit. Sie eignen sich für Gruppenstunden, Einzelangebote und herbstliche Aktivierungen in der Seniorenarbeit. Wenn Sie...
Mit dem Sonnengrußlied für Yoga im Sitzen erhalten Sie ein musikalisches Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren. Ergänzend zum MP3-Download steht Ihnen eine übersichtlich gestaltete PDF-Datei zur Verfügung. In dieser ist der Text des Sonnengrußliedes...
Online-Fortbildungen in kleinen Gruppen. Jetzt Plätze sichern!
Praxisnahe Online-Fortbildungen mit sofort umsetzbaren Ideen für den Alltag in der Betreuung.
✔️ Alle Fortbildungen anerkannt als Pflichtfortbildung für Betreuungskräfte (§53b SGB XI)
📦 Materialien vorab per Post
💻 Teilnahme bequem online per Zoom
Mit diesem Kartenset erhalten Sie eine sofort einsetzbare Anleitung für Yoga im Sitzen für Senioren, die den klassischen Sonnengruß in einer angepassten Form erlebbar macht. Wenn Sie dieses Kartenset ausdrucken, halten Sie ein praxiserprobtes...
Diese Sitzgymnastikrunde für Karneval ist vollständig ausgearbeitet und für einen Zeitraum von etwa 30 bis 45 Minuten konzipiert. Wie immer gilt, dass Sie alle Inhalte flexibel an das individuelle Leistungsvermögen Ihrer Teilnehmenden anpassen. Klären...
🍂 Herbstmaterialien im Exklusiv-Bereich
Über 700 sofort einsetzbare Materialien zum Herunterladen und Ausdrucken.
Neu im Exklusiv-Bereich:
Dieses Einstiegslied hilft dabei, gemeinsam in der Sitzgymnastik anzukommen, in Bewegung zu kommen und den Körper sanft aufzuwärmen. Das Lied führt Schritt für Schritt durch verschiedene Körperbereiche. Die Bewegungen werden im Text benannt und...
Diese Bewegungseinheit lädt Seniorinnen und Senioren zu einem winterlichen Sportprogramm ein. Die Gruppe sitzt im Kreis, und die Stunde ist so aufgebaut, dass alle Teilnehmenden Schritt für Schritt abgeholt werden. Der Einstieg erfolgt mit...
Kleine Bewegungssnacks für die Kopffitness
Praxisnahe Online-Fortbildung für Betreuungskräfte: Hier erhalten Sie konkrete Ideen, fachliche Impulse und direkt umsetzbare Anregungen für den Betreuungsalltag.
✔️ Anerkannt als Pflichtfortbildung für Betreuungskräfte
(§53b SGB XI)
💻 Live über Zoom
🤝 Kleine Gruppe mit aktiver Teilnahme
📦 Material kommt vorab per Post
Diese Sitzgymnastikrunde für Senioren bringt Bewegung in die Vorweihnachtszeit. Das Programm ist für etwa 30 bis 45 Minuten ausgelegt und kann wunderbar in Gruppen im Stuhlkreis durchgeführt werden. Alle Übungen lassen sich individuell anpassen,...
Diese Sitzgymnastikrunde steht ganz im Zeichen des Themas Haushalt. Sie ist abwechslungsreich, leicht verständlich und lässt sich gut an die Bedürfnisse Ihrer Gruppe anpassen. Für die Durchführung brauchen Sie ein Tuch für die Gruppe...
Hauswirtschaft in der sozialen Betreuung
Praxisnahe Online-Fortbildung für Betreuungskräfte: Hier erhalten Sie konkrete Ideen, fachliche Impulse und direkt umsetzbare Anregungen für den Betreuungsalltag.
✔️ Anerkannt als Pflichtfortbildung für Betreuungskräfte
(§53b SGB XI)
💻 Live über Zoom
🤝 Kleine Gruppe mit aktiver Teilnahme
📦 Material kommt vorab per Post
Wir haben eine herbstliche Sitzgymnastikrunde für Sie vorbereitet. Sie ist für 30 bis 45 Minuten konzipiert und bringt frischen Schwung in Ihre Gruppe. Der Einstieg gelingt spielerisch mit einem Bewegungslied, das die herbstliche Stimmung...
Mit unserer neuen Sitzgymnastikrunde holen Sie das Gartengefühl direkt in Ihre Aktivierungsrunde. Ohne Gummistiefel und Gartenschere, aber mit viel Bewegung, Spaß und Vorstellungskraft. Die Einheit ist auf etwa 30 bis 45 Minuten angelegt und...
Unsere neusten Exklusivbeiträge