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Berge- Eine Bewegungsgeschichte im Sitzen

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Die Berge müssen erklommern werden.

Heute unternehmen wir einen kleinen Spaziergang. Unser Spaziergang führt uns heute auf einen nahegelegenen Berg.

 

-Auf dem Platz gehen-

 

Am Anfang des Berges ist der Anstieg nur ganz leicht zu spüren…

 

-Mit einem leichten Anstieg auf dem Platz gehen-

 

aber auf  dem Boden liegen einige Steine. Wir müssen die Füße immer wieder heben, um über die Steine hinweg zu steigen.

 

-Weiter gehen und die Füße über die Steine hinweg heben –

 

Dann kommen wir an eine steile Felswand. Wir packen unser Seil und unsere Kletterausrüstung aus.

 

-Seil und Kletterausrüstung auspacken-

 

Wir sichern uns mit dem Seil

 

-Mit dem Seil sichern-

 

und beginnen mit Händen und Füßen vorsichtig die Felswand zu erklimmen.



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-Die Felswand erklimmen-

 

Nach einem sehr steilen Anstieg haben wir es geschafft. Wir ziehen uns mit den Händen die letzten Meter auf den Gipfel hinauf.

 

-Mit den Händen auf den Gipfel hinauf ziehen-

 

Wir sind stolz und holen unsere Fahne aus unserem Rucksack.

 

-Fahne aus dem Rucksack holen-

 

Wir befestigen die Fahne auf dem Gipfel.

 

-Fahne in den Boden stecken-

 

Als wir uns umsehen…

 

-nach rechts und links umsehen-

 

entdecken wir ganz in der Nähe eine Seilbahn. Wir sind ein bisschen enttäuscht und nehmen für den Rückweg unserer Bewegungsgeschichte in die Berge die Seilbahn.



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Natali

© by Natali Mallek. Dipl. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin, Gedächtnistraininerin (BVGT) und Master of Arts "Alternde Gesellschaften". Autorin der Bücher Das große Praxisbuch - Gedächtnistraining für Senioren*, Gedächtnistraining nach Jahreszeiten für Senioren: Das große Praxisbuch*, Lücken-Geschichten in Reimen: Pfannkuchen und Muckefuck* und Maibowle und Winzerfest: Lücken-Geschichten in Reimen*.

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