Eine Aktivierungskiste mit:
Turnschuhen
Sporthose und T-Shirt
Kleinem Ball
Kugel
Etwas Sand (in einer Schale, einer Schüssel, einem Eimer…)
Ein kleiner Stein
Maßband
Stoppuhr
Morgen soll Rosi das erste Mal an den Bundesjugendspielen teilnehmen. Sie ist schon ganz aufgeregt. In der Schule haben sie schon seit langem dafür geübt, trotzdem ist sie sich nicht sicher, ob ihr das morgen gelingen wird.
Eigentlich hat sie Spaß
Leichtathletik setzt sich aus den Disziplinen Wurf, Lauf und Springen zusammen. Für eine Sitzgymnastikrunde habe ich mir überlegt, wie man die jeweiligen Disziplinen im Sitzen “nachbilden” kann. Dabei sind ein paar Ideen herausgekommen,
Diese Übung schult die Denkflexibilität der Senioren, die an dem Gedächtnistraining teilnehmen. Die folgenden Sätze sollen vorgelesen werden und die Teilnehmer sollen Sie so vervollständigen, wie sie in der Realität NICHT handeln würden:
Wenn
Für dieses Spiel brauchen Sie entweder einige kleine Säckchen oder einen großen Beutel. Es wird entweder ein Gegenstand in jeweils ein kleines Säckchen getan, oder es werden mehrere Gegenstände in den großen Beutel gegeben. Die Gegenstände werden
Wir brauchen heute jeden Mann
Wir ziehen uns die Turnschuh… an
Kommt wir machen uns bereit
Heute laufen wir auf… Zeit
Die Gegner sind bestimmt gut drauf
Beim diesjährigen Staffel… lauf
Bei dieser ABC-Sammlung, die gut als Übung für das Gedächtnistraining mit Senioren genutzt werden kann, dreht sich alles um das Thema Leichtathletik.
A nlaufen
undesjugendspiele
C hance
D isziplin
E rster
F ehlstart
G old
H ochsprung
I
J unioren
K
Heute sind in der Schule Bundesjugendspiele. In den letzten vier Wochen haben wir uns schon ausführlich im Sportunterricht auf das Laufen, Springen und Werfen vorbereitet.
Morgens nehmen wir eine heiße Dusche damit unsere Muskeln gut gelockert
In welche drei Gruppen werden die Disziplinen der Leichtathletik unterteilt?
Lauf, Sprung und Wurf
Welche ist die einzige Disziplin, in der sich die Leichtathletik (außer der Mannschaftswertung) als Mannschaftssport präsentiert?
a) Staffellauf