Eine 10-Minuten-Aktivierung zum Thema “Gesundheit”
Material (Beispielhaft):
Eine Aktivierungskiste mit:
Taschentücher (Papier oder Stoff)
Schal
Leere Tablettenschachtel
Leeres Fläschchen Nasentropfen
Wärmeflasche
Tasse
Loser Tee oder Teebeutel
Sichtung des Materials
Die Materialien werden von den Teilnehmern der 10-Minuten-Aktivierung in die Hände genommen und nach Möglichkeit benannt. Wie zu jedem anderen Zeitpunkt der 10-Minuten-Aktivierung sind Geschichten aus dem Leben der Teilnehmer herzlich willkommen.
Beispiele für biografieorientierte Fragen zum Thema
Sind Sie als Kind oft krank gewesen?
Welche Hausmittel kennen Sie noch von Ihrer Mutter?
Was hat Ihnen bei Krankheit oft geholfen?
Welche Hausmittel wenden Sie noch heute an?
Haben Sie eine Erinnerung an eine besondere Krankheit in der Vergangenheit?
Sind Sie jemand, der Krankheiten schnell übersteht oder brauchen Sie lange bis zur Genesung?
Beispiele für kleine Bewegungsübungen/ Wahrnehmungsübungen
Am Tee riechen
Den Schal umhängen
Taschentücher aus der Packung holen oder Stofftaschentücher falten
Wärmeflasche mit warmem Wasser füllen und auf den Bauch legen
Beispiele für kleine Gedächtnistrainingsaufgaben
Die (vorher besprochenen) Gegenstände abdecken und dann erinnern
Welche Ausdrücke werden benutzt nachdem jemand genießt hat?
Sprichwörter zum Thema Gesundheit/Krankheit erinnern (Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern…)
Welche berühmten Hausmittel gibt es gegen Erkältung/Übelkeit/Fieber..?
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