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Bewegungsgeschichte im Sitzen- Wald


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Die Bewegungsgeschichte führt heute in den Wald.

Bei dieser Bewegungsgeschichte, in der wir uns auf einen kleinen Waldspaziergang begeben, setzen sich die Senioren in einen Kreis.

 

passende Musik:

*

Heute unternehmen wir einen kleinen Spaziergang. Unser Spaziergang führt uns heute in einen nahegelegenen Wald.

 

-Auf dem Platz gehen-

 

Es ist angenehme kühl, wir genießen die frische Waldluft und atmen tief ein und wieder aus.

 

-tief einatmen-

 

Wir blicken auf den Boden des Waldes. Direkt neben unseren Füßen wachsen ein paar herrliche Steinpilze. Die können wir natürlich nicht stehen lasse. Wir pflücken die Pilze und nehmen sie mit.

 

-Pilze pflücken und einpacken-

 

Wir gehen weiter

 

-weiter gehen-

 

Neben uns fließt ein kleiner Bach. Das Wasser sieht ganz klar und frisch aus. Uns ist warm und wir entschließen uns ein Stückchen durch den Bach zu waten. Wir ziehen unsere Schuhe aus…

 

-Schuhe und Socken ausziehen (fiktiv)-

 

und waten durch den Bach.

 

-Durch den Bach waten-

 

Nach dem sich unsere Füße sehr erfrischt fühlen, steigen wir wieder aus dem Bach heraus.

 

-aus dem Bach heraus steigen-

 

Unsere Füße sind ganz nass. Zum Glück haben wir ein Handtuch dabei. Wir nehmen das Handtuch und trocknen unsere Füße ab.

 

-Füße abtrocknen-

 

Wir ziehen unsere Socken und Schuhe wieder an.

 

-Socken und Schuhe wieder anziehen-

 

Und laufen weiter durch den Wald.

 

-weiter laufen-

 

Links von uns entdecken wir ein Eichhörnchen, das durch den Wald turnt. Wir folgen ihm ein Weilchen vorsichtig.

 

-auf Zehenspitzen laufen-

 



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Ohne, dass wir es gemerkt haben, hat uns das Eichhörnchen an den Rand des Waldes geführt. Wir sind am Ende unseres Waldspaziergangs angekommen.



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Natali

© by Natali Mallek. Dipl. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin, Gedächtnistraininerin (BVGT) und Master of Arts "Alternde Gesellschaften". Autorin der Bücher Das große Praxisbuch - Gedächtnistraining für Senioren*, Gedächtnistraining nach Jahreszeiten für Senioren: Das große Praxisbuch*, Lücken-Geschichten in Reimen: Pfannkuchen und Muckefuck* und Maibowle und Winzerfest: Lücken-Geschichten in Reimen*.

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