Bewegung sicher anleiten
Der Intensivlehrgang „Sitzgymnastiktrainer*in“ schult Sie, sichere, motivierende und wirksame Bewegungseinheiten im Sitzen zu planen und anzuleiten. Sie lernen, Trainingsziele für Senioren mit unterschiedlichen Voraussetzungen zu formulieren, Übungen korrekt zu demonstrieren und Gruppen souverän zu führen. Ein hoher Praxisanteil mit vielen Übungsphasen und Feedback macht Sie fit für die direkte Umsetzung im Alltag. Den Abschluss bildet eine Lehrprobe.
- Dauer: 27. Januar bis 17. März
- Technik: Zoom (nähere Infos in den FAQs)
- LIVE mit aktiver Teilnahme, Kamera und Mikrofon
- Kleine Gruppe: Maximal 14 Teilnehmende
- Berücksichtigung individueller Fragestellungen
- Fachlich fundiertes Hintergrundwissen
Module und Termine
Die Module umfassen jeweils einen Schulungstag mit 6 Unterrichtseinheiten zwischen 8.30 und 13.30 Uhr. Zuzüglich Vor- und Nachbereitungszeiten, siehe FAQs. Änderungen vorbehalten.
Zielgruppe
Der Intensivlehrgang richtet sich an alle, die Sitzgymnastik in Einrichtungen oder Gruppen anleiten möchten.
Eingeladen sind insbesondere Betreuungskräfte, pädagogische und pflegerische Fachkräfte, Therapeut*innen, Übungsleiter*innen und Engagierte, die mehr Sicherheit und Praxiswissen für die Gestaltung von Bewegungsangeboten im Sitzen gewinnen möchten.
Wichtig: Der Lehrgang befähigt nicht zur kurativen Behandlung oder therapeutischen Tätigkeit. Ziel ist es, präventive Bewegungsangebote zu entwickeln und fachgerecht umzusetzen, die zur Aktivierung, Mobilisierung und Steigerung der Lebensqualität von Senioren beitragen.
Dozentin
Änderungen vorbehalten
Daniela Steffen ist seit über 35 Jahren im Gesundheitswesen tätig. Sie verfügt über eine umfassende Erfahrung in der Begleitung und Unterstützung von Menschen in verschiedenen Lebensphasen. Als Physiotherapeutin, Gesundheitsberaterin und Übungsleiterin im Seniorensport hat sie fundierte Fachkenntnisse in Prävention, Rehabilitation und Gesundheitsförderung. In ihrer Arbeit als Senioren- und Alltagsbegleiterin gestaltet sie vielfältige Bewegungsangebote, die auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Kunden abgestimmt sind. Seit 2024 vermittelt sie auch als Dozentin ihr Wissen mit Begeisterung und praxisnaher Orientierung. Ihre langjährige Erfahrung verbindet fachliche Expertise mit Empathie und dem Ziel, Menschen nachhaltig in ihrer Gesundheit, Lebensqualität und Eigenständigkeit zu stärken sowie Bewegung mit Freude zu kombinieren.
FAQs
Hier finden Sie Antworten auf weitere Fragen. Sollten noch Fragen offen bleiben, schreiben Sie uns an Kontakt@mal-alt-werden.de oder rufen Sie uns an: 0231-13016516 .
| Brauche ich Vorerfahrung? Hilfreich sind Basiskenntnisse in der Begleitung von Senioren. Entscheidend ist die Bereitschaft, aktiv anzuleiten und Feedback anzunehmen. |
| Wie viel Zeit muss ich für den Lehrgang investieren? Der Lehrgang umfasst 48 Unterrichtseinheiten, die online stattfinden. Zusätzlich empfehlen wir Zeit für die Vor- und Nachbereitung, sowie das Erstellen der Lehrprobe im Umfang von 16 Unterrichtseinheiten einzuplanen. |
| Gibt es eine Prüfung? Es gibt keine klassische Prüfung. Der Abschluss erfolgt über eine Lehrprobe mit strukturiertem Feedback. |
| Erhalte ich ein Zertifikat? Ja, nach erfolgreicher Teilnahme und Lehrprobe erhalten Sie ein Fortbildungs-Zertifikat. |
| Welche technischen Geräte benötige ich für die Teilnahme? Die Online-Module finden über Zoom statt. Für eine aktive Teilnahme benötigen Sie, neben einem Computer oder einem Laptop, eine funktionierende Kamera und ein funktionierendes Mikrofon. |
| Ist eine Ratenzahlung möglich? Ja, Sie können die Teilnahmegebühr auch in drei Raten zahlen. In diesem Fall wird jeweils eine Rate im Januar, eine im Februar und eine im März fällig. Geben Sie dazu im Buchungsprozess – noch bevor Sie die AGB und Datenschutzbedingungen bestätigen – im rosa Kästchen „Sie können uns hier weitere Informationen mitteilen“ den Hinweis ein, dass Sie die Ratenzahlung in Anspruch nehmen möchten. |
| Was ist, wenn ich an einem Tag verhindert bin? Die Fehlzeiten in den Online-Präsenz-Seminaren dürfen maximal 20% der Gesamtzeit ausmachen. Sollte die Fehlzeit auf den Termin der Lehrprobe fallen, wird dies auf dem Zertifikat ausgewiesen. |
| Kann ich einzelne Module buchen? Die Fortbildung ist als zusammenhängender Lehrgang konzipiert. Die Module können nicht einzeln gebucht werden. |
| Gibt es eine Prüfung? Nein. Im letzten Modul präsentieren Sie ein selbstgewähltes Thema, das Sie eigenständig vorbereitet haben. |
| Wie kann ich mich anmelden? Sie können sich auf dieser Seite online anmelden. Die Zahl der Teilnehmenden ist begrenzt, daher empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung. |
