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Wir kreisen unsre Beine – Ein Bewegungslied/Sitztanz für Senioren

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Nach der Melodie von: Auf einem Baum ein Kuckuck saß (hier kann man die Melodie als MP3 kostenlos runterladen)

Das Bewegungslied wird im Sitzen getanzt, die Bewegungen werden entsprechend des Textes ausgeführt, das Lied kann beliebig erweitert werden und eignet sich mit ein wenig Übung auch gut als Sitztanz für Senioren .

Wir kreisen unsre Beine

Wir kreisen unsre Beine

Simsalabim, bamba, saladu, saladim

Wir kreisen unsre Beine heut

 

Wir kreisen unsre Füße

Simsalabim, bamba, saladu, saladim

Wir kreisen unsre Füße heut

 

Wir boxen in die Lüfte

Simsalabim, bamba, saladu, saladim



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Wir boxen in die Lüfte heut

 

Wir heben unsre Schultern

Simsalabim, bamba, saladu, saladim

Wir heben unsre Schultern heut

 

Wir kreisen mit den Armen

Simsalabim, bamba, saladu, saladim

Wir kreisen mit den Armen heut

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Bewegungsgeschichten und Bewegungsgedichte



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  5. Sitztanz für Senioren
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Natali

© by Natali Mallek. Dipl. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin, Gedächtnistraininerin (BVGT) und Master of Arts "Alternde Gesellschaften". Autorin der Bücher Das große Praxisbuch - Gedächtnistraining für Senioren*, Gedächtnistraining nach Jahreszeiten für Senioren: Das große Praxisbuch*, Lücken-Geschichten in Reimen: Pfannkuchen und Muckefuck* und Maibowle und Winzerfest: Lücken-Geschichten in Reimen*.

Kommentare (7) Schreibe einen Kommentar

  1. Hallo liebes m-a-w-Team, habe heute mit großem Erfolg das Bewegungslied „Auf einem Baum ein Kuckuck saß“ in meiner Gymnastik-Gruppe im Alten- und Pflegeheim „veranstaltet“. Bin sehr dankbar für Ihre Anregungen. Singen und sich dabei bewegen ist eine wunderbare Kombination,
    speziell für Menschen mit Demenz.
    Freundliche Grüße
    RosieB

    Antworten

  2. Vielen Dank, die Bewegungslieder sind klasse, schnell umzusetzen und nicht zu schwierig für meine Bewohner. Bitte mehr davon. Liebe Grüße Silvia

    Antworten

  3. Bewegungslieder….toll,gar keine Frage.
    Ich mußte allerdings bei der Abwandlung von
    „Auf einem Baum ein Kuckuck..“ mir mehrfach anhören warum ich denn den jungen Jägersmann nicht mehr dabei habe…wir haben viel gelacht.Also Obacht bei textsicheren Senioren!!! :o) Liebe Grüße

    Antworten

  4. Habe es ausprobiert und die Leute wollten gar nicht wieder aufhoeren. Eure Angebote sind toll

    Antworten

  5. Die Musik hat 1 Strophe mehr. Vorschlag: wir greifen mit den Fingern.Simsalabim….
    Wir greifen mit den Fingern heut

    Antworten

  7. ich bin schon vom ersten probelesen begeistert, werde auch bestimmt einiges ausprobieren. vielen dank für die anregungen. ich wünsche ein erfolgreiches 2016 viele grüsse bärbel

    Antworten

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