Gehen Sie einmal morgens nach dem Frühstück zu Frau Schmidt und sagen ihr “Wir trainieren heute Ihren Gleichgewichtssinn” oder “Lassen Sie uns doch heute etwas leckeres zusammen kochen”. In welchem Fall kommt Frau Schmidt...
Viele Senioren können Säckchen besser greifen und halten als Bälle. Säckchen rollen nicht weg und bieten eine griffige Oberflächenstruktur. Es gibt Säckchen mit den unterschiedlichsten Füllungen (zum Beispiel: Bohnen, Erbsen, Reis oder Styropor) und...
Online-Fortbildungen in kleinen Gruppen. Jetzt Plätze sichern!
Praxisnahe Online-Fortbildungen mit sofort umsetzbaren Ideen für den Alltag in der Betreuung.
✔️ Alle Fortbildungen anerkannt als Pflichtfortbildung für Betreuungskräfte (§53b SGB XI)
📦 Materialien vorab per Post
💻 Teilnahme bequem online per Zoom
Stangen stellen für die Stuhlgymnastik und Hockergymnastik eine Bereicherung dar. Stangen als Ergänzung der Sitzgymnastik bergen allerdings ein gewisses Verletzungsrisiko. Setzen Sie keine Stangen ein, wenn die Senioren, mit denen Sie arbeiten, starke Koordinationsstörungen...
Tücher sind in Sitzgymnastikrunden besonders beliebt. Sie sind leicht, bunt und laden zu spielerischen Bewegungen ein. Übungen mit Tüchern sind für viele Senioren bei der Stuhlgymnastik oder Hockergymnastik noch Neuland. Die hier vorgestellten Übungen...
🍂 Herbstmaterialien im Exklusiv-Bereich
Über 700 sofort einsetzbare Materialien zum Herunterladen und Ausdrucken.
Neu im Exklusiv-Bereich:
Bälle sind für Sitzgymnastikrunden mit Senioren wie geschaffen. Bälle wecken Kindheitserinnerungen und verleihen den Übungen einen spielerischen Anstrich. Es gibt verschiedene Arten von Bällen, die für Übungen inder Sitzgymnastik, Hockergymnastik oder Stuhlgymnastik geeignet sind....
Bei der Sitzgymnastik, Stuhlgymnastik oder Hockergymnastik werden Bauch und Rücken häufig vernachlässigt. Die nachfolgenden Übungen beschäftigen sich mit dieser Körperregion. Nach unten schauen, dann nach rechts schauen, dann noch oben schauen, dann nach links...
Kleine Bewegungssnacks für die Kopffitness
Praxisnahe Online-Fortbildung für Betreuungskräfte: Hier erhalten Sie konkrete Ideen, fachliche Impulse und direkt umsetzbare Anregungen für den Betreuungsalltag.
✔️ Anerkannt als Pflichtfortbildung für Betreuungskräfte
(§53b SGB XI)
💻 Live über Zoom
🤝 Kleine Gruppe mit aktiver Teilnahme
📦 Material kommt vorab per Post
Sitzgymnastikübungen für Arme und Hände. Die Übungen werden beliebig oft wiederholt. Es ist sinnvoll die Trainingsintensität bei Sitzgymnastik, Stuhlgymnastik oder Hockergymnastik langsam zu steigern. Die Arme ausschütteln. Mit der Schulter kreisen (vorwärts oder rückwärts)....
Viele Senioren klagen über Schwindel und Gleichgewichtsprobleme, was nicht nur bei der Ausübung von Sport sondern auch schon beim alltäglichen Gehen zum Problem werden kann. Natürlich sollte bei Beschwerden immer ein Arzt zu Rate...
Unsere neusten Exklusivbeiträge