Mit dieser PDF-Datei zum Ausdrucken gibt es eine komplett ausgearbeitete Sitzgymnastikrunde für Senioren zum Thema Wetter. Die Einheit dauert etwa 30 bis 45 Minuten, je nachdem, wie viele Pausen eingelegt werden, wie oft die...
Entdecken Sie unser neues Kartenset “Sitzaerobic” für Ihre nächste Bewegungseinheit mit Senioren. Die Übungen sind speziell für das Sitzen konzipiert und fördern Mobilität sowie Koordination. Dank der klaren Anleitungen und anschaulichen Illustrationen können Sie...
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