Für Ihre Sitzgymnastik zum Thema Seefahrt finden Sie hier eine vollständig ausgearbeitete Gruppenstunde im Sitzen, die Bewegung, vertraute Bilder vom Meer und Gesprächsanregungen miteinander verbindet. Die Sitzgymnastikrunde „Seefahrt“ eignet sich für Gruppenangebote in der...
Mit diesem Kartenset für die Sitzgymnastik erhalten Sie 14 Übungen für Bauch und Rücken, die Sie direkt in Ihren Bewegungsrunden einsetzen können. Die Karten sind übersichtlich gestaltet und eignen sich gut, um Sitzgymnastik abwechslungsreich...
Online-Fortbildungen in kleinen Gruppen. Jetzt Plätze sichern!
Praxisnahe Online-Fortbildungen mit sofort umsetzbaren Ideen für den Alltag in der Betreuung.
✔️ Alle Fortbildungen anerkannt als Pflichtfortbildung für Betreuungskräfte (§53b SGB XI)
📦 Materialien vorab per Post
💻 Teilnahme bequem online per Zoom
Laden Sie am Ende dieses Beitrags ein komplettes 6-minütiges Armworkout als Bewegungslied herunter. Mit diesem Lied bringen Sie Schwung, Mobilisation und sanfte Kräftigung in Ihre Sitzgymnastikgruppe. Das Besondere an diesem Bewegungslied ist die bewusste...
Mit diesem Kartenset für die Sitzgymnastik haben Sie 15 Übungen für Arme und Schultern immer griffbereit und können Ihre Bewegungseinheiten flexibel und abwechslungsreich gestalten. Gerade in der Arbeit mit Seniorinnen und Senioren ist es...
☀️ Sommermaterialien im Exklusiv-Bereich
Über 600 sofort einsetzbare Materialien zum Herunterladen und Ausdrucken.
Neu im Exklusiv-Bereich:
Wenn der Frühling beginnt und Ostern näher rückt, bietet sich Bewegung mit einem passenden Thema besonders an. In dieser ausgearbeiteten Gruppenstunde verbinden Sie Sitzgymnastik mit österlichen Impulsen. Die komplette Stunde steht Ihnen als PDF-Datei...
Mit dem Sonnengrußlied für Yoga im Sitzen erhalten Sie ein musikalisches Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren. Ergänzend zum MP3-Download steht Ihnen eine übersichtlich gestaltete PDF-Datei zur Verfügung. In dieser ist der Text des Sonnengrußliedes...
Männliche Interessen im Fokus
Praxisnahe Online-Fortbildung für Betreuungskräfte: Hier erhalten Sie konkrete Ideen, fachliche Impulse und direkt umsetzbare Anregungen für den Betreuungsalltag.
✔️ Anerkannt als Pflichtfortbildung für Betreuungskräfte
(§53b SGB XI)
💻 Live über Zoom
🤝 Kleine Gruppe mit aktiver Teilnahme
📦 Material kommt vorab per Post
Mit diesem Kartenset erhalten Sie eine sofort einsetzbare Anleitung für Yoga im Sitzen für Senioren, die den klassischen Sonnengruß in einer angepassten Form erlebbar macht. Wenn Sie dieses Kartenset ausdrucken, halten Sie ein praxiserprobtes...
Diese Sitzgymnastikrunde für Karneval ist vollständig ausgearbeitet und für einen Zeitraum von etwa 30 bis 45 Minuten konzipiert. Wie immer gilt, dass Sie alle Inhalte flexibel an das individuelle Leistungsvermögen Ihrer Teilnehmenden anpassen. Klären...
Mit Stift, Papier und Stimme
Praxisnahe Online-Fortbildung für Betreuungskräfte: Hier erhalten Sie konkrete Ideen, fachliche Impulse und direkt umsetzbare Anregungen für den Betreuungsalltag.
✔️ Anerkannt als Pflichtfortbildung für Betreuungskräfte
(§53b SGB XI)
💻 Live über Zoom
🤝 Kleine Gruppe mit aktiver Teilnahme
📦 Material kommt vorab per Post
Dieses Einstiegslied hilft dabei, gemeinsam in der Sitzgymnastik anzukommen, in Bewegung zu kommen und den Körper sanft aufzuwärmen. Das Lied führt Schritt für Schritt durch verschiedene Körperbereiche. Die Bewegungen werden im Text benannt und...
Diese Bewegungseinheit lädt Seniorinnen und Senioren zu einem winterlichen Sportprogramm ein. Die Gruppe sitzt im Kreis, und die Stunde ist so aufgebaut, dass alle Teilnehmenden Schritt für Schritt abgeholt werden. Der Einstieg erfolgt mit...
Unsere neusten Exklusivbeiträge