Schlagwörter: Bewegungsspiele

Wandern – Eine Bewegungsgeschichte für Senioren

Dies ist eine Bewegungsgeschichte zum Thema “Wandern”. Die Geschichte kann, je nach Fähigkeiten der Teilnehmer, im Sitzen oder Stehen gespielt werden. Der Gruppenleiter macht alle Bewegungen während des Vorlesens deutlich vor und lässt den...

Sitztennis- Ein Bewegungsspiel mit Ball im Sitzen

Um mit zwei Senioren Sitztennis zu spielen, benötigt man zwei Tennisschläger, eine Schnur und einen Luftballon. Die beiden Senioren spielen sich den Luftballon mit den Tennisschlägern über die gespannte Schnur hinweg zu. Der Spielleiter...

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Weg mit dem Tuch. Ein Bewegungsspiel für Senioren

Bei dem Bewegungsspiel “Weg mit dem Tuch” sitzen sich zwei Senioren in Wurfentfernung gegenüber. Zwischen den Senioren wird mit Tüchern (zum Beispiel 10 Chiffontücher) eine Reihe gelegt. Anschließend werfen sich die Senioren den Ball...

Ich packe meinen Koffer mit Gesten als Bewegungsspiel

Das Spiel “Ich pack meinen Koffer!” ist sehr bekannt und dürfte auch den meisten Senioren geläufig sein. Der erste Teilnehmer fängt an und sagt: “Ich packe meinen Koffer und nehme mit… (zum Beispiel: Sonnenbrille)”,...

Bewegungsspiel zu dem Thema Getränke

Die Gruppenleitung schreibt verschiedene Getränke, denen entweder eine beruhigende oder eine aktivierende Wirkung nachgesagt wird, auf große Pappkarten. Die Senioren sitzen bei dem Bewegungsspiel im Kreis und maschieren auf der Stelle. Dann hält die...

Boules- Ein Spiel für Senioren

Das Spiel Boules oder auch “Boccia”  wird auf einem Spielfeld, das ungefähr die Maße 5 mal 30m hat, im Freien gespielt.  Als erstes wird eine sogenannte “Setzkugel” geworfen (bei mehreren Runden von dem Spieler,...

Online-Fortbildung: Kleine Bewegungssnacks für die Kopffitness

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Indiaca als Bewegungsspiel für Senioren

Bei dem Spiel Indiaca wird der “Indiaca” zwischen zwei Spielern mit der flachen Hand hin und her geschlagen (teilweise wird auch ein Schläger eingesetzt). Bei Bedarf kann auch über ein Netz gespielt werden.

Gruppenbildung- Ein Bewegungsspiel im Gehen

Das Bewegungsspiel “Gruppenbildung” wird mit Gruppen gespielt, die noch Übungen im Gehen durchführen können. Alle Teilnehmer laufen zur Musik durch den Raum. Wenn der Spielleiter die Musik stoppt, ruft er eine bestimmte Zahl aus,...

Online-Fortbildung: Sitzgymnastik

Sitzgymnastik

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Zusammenspiel mit Tüchern- Ein Bewegungsspiel im Sitzen

Bei diesem Bewegungsspiel sitzen sich immer zwei Senioren gegenüber. Jedes Seniorepaar bekommt zwei Tücher in unterschiedlichen Farben. Diese werden gemeinsam festgehalten.  Der Spielleiter ruft dann die verschiedenen Farben auf (idealerweise in eine kleine Geschichte...

Schrubberball- Ein Bewegungsspiel mit Ball

  Bei dem Bewegungsspiel “Schrubberball” setzen sich die teilnehmenden Senioren auf einen Stuhl. Derjenige, der an der Reihe ist, bekommt einen Schrubber in die Hand. Im gegenüber wird (bei allen im gleichen Abstand) ein...

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