Online-Fortbildung. Pilates für Senioren

Bewegung mit Achtsamkeit und Freude

Online-Fortbildung für Mitarbeitende der sozialen Betreuung in der Altenpflege. Die Fortbildung beinhaltet die Reflexion der beruflichen Praxis und die Aktualisierung von vermitteltem Wissen nach §§43b, 53b SGB XI zur Qualifikation und zu den Aufgaben von zusätzlichen Betreuungskräften in stationären Pflegeeinrichtungen (Stand 18.06.2024).

In dieser Online-Fortbildung entdecken Sie, wie sich Elemente aus dem Pilates gezielt in die Bewegungsarbeit mit älteren Menschen integrieren lassen. Pilates ist eine sanfte und zugleich effektive Methode zur Förderung von Stabilität, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Sie lässt sich wunderbar in den Alltag von Senioren einbauen. Unsere Fortbildung vermittelt Ihnen fundierte Grundlagen und praktische Übungen, die nicht nur guttun, sondern auch Spaß machen und motivieren.

Melden Sie sich jetzt an und erweitern Sie Ihr Bewegungsrepertoire um wohltuende Pilates-Elemente für die Arbeit mit älteren Menschen, auch in der Sitzgymnastik!

Dozentin: Sabine Thorwarth
M.A. “Multiprofessionelle Versorgung von Menschen mit Demenz und chronischen Einschränkungen”
Trainerin für Qigong und Pilates

FAQs zu unseren Online-Fortbildungen

€138,00/ zzgl. MwSt.
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Was erwartet mich bei dieser Fortbildung?

  • Grundwissen rund um Pilates

    Erhalten Sie eine Einführung in die Philosophie und Wirkweise von Pilates. Lernen Sie, wie diese Trainingsform auf die tieferliegende Muskulatur wirkt, die Körperhaltung verbessert und zur inneren Balance beiträgt.

  • Pilates und Gesundheit im Alter

    Verstehen Sie, wie Pilates als ganzheitliche Methode die Gesundheit fördert. Erfahren Sie, welche positiven Effekte das Training auf die Mobilität und das Wohlbefinden im Alter hat.

  • Übungsanleitungen mit Praxisbezug

    Sie lernen konkrete Pilates-Übungen kennen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind. Schritt für Schritt werden Bewegungsabläufe erklärt und eingeübt. Der Fokus liegt dabei auf Sicherheit, Leichtigkeit und Achtsamkeit.

  • Freude an Bewegung vermitteln

    Erfahren Sie, wie Sie Bewegungseinheiten so gestalten, dass sie Freude wecken und die Teilnehmenden motivieren. Lernen Sie, eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich Senioren wohlfühlen und gerne aktiv sind.

  • Integration in den Betreuungsalltag

    Erhalten Sie praktische Anregungen, wie Sie Pilates-Elemente unkompliziert in bestehende Bewegungsangebote einbauen können. Ganz flexibel und angepasst an verschiedene Leistungsniveaus und Gruppensituationen.

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