Kurzaktivierung Sommer: Sonnenbrillen und Urlaubsgefühle

In diesem Beitrag erwarten Sie einfache Gesprächsanregungen rund um warme Sommertage, Ausflüge und Erinnerungen an frühere Urlaubszeiten.

Viele Senioren verbinden Sonnenbrillen mit schönen Momenten aus dem Sommer. Früher ging es mit dem Auto in den Urlaub, auf Kurztrips ans Meer oder für einen Tagesausflug ins Grüne. Auch Gespräche über Sonnenschutz, heiße Tage oder gemütliche Stunden draußen wecken oft vertraute Erinnerungen. Mit kleinen Fragen entstehen schnell lebendige Unterhaltungen in der Gruppe oder in der Einzelbetreuung. Materialien werden dafür nicht benötigt.

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So war das damals …

Sie war nicht nur dazu da, um seine Augen zu schützen. Es war auch ein ganz anderes und besonderes Gefühl, wenn er eine Sonnenbrille aufhatte. Richard saß in seinem Auto und hatte gerade die getönte Brille aufgesetzt. Sofort fühlte er sich zehn Jahre jünger. Tief in seinem Inneren wusste er natürlich, dass das nicht stimmte. Das Gefühl war trotzdem da. Er schmunzelte und schaute in den Rückspiegel. Die Straße war frei. Die Felder rechts und links lagen im strahlenden Sonnenschein. Die schützende Sonnenbrille ließ ihn die Landschaft bewundern, ohne die Augen zusammenkneifen zu müssen. Sie machte das Gucken angenehmer. Es war ein schöner Tag. Richard lehnte sich zurück und genoss die herrliche Weite im wunderschönen Sonnenschein.

Gesprächsimpulse

• Die Sonne wärmt nicht nur unsere Umgebung, sie wärmt und erhellt auch unser Gemüt. Sind Sie jemand, dem Sonnenlicht spürbar guttut? Mögen Sie Sonnentage? In welcher Jahreszeit fühlen Sie sich am wohlsten?
• So schön die Sonne auch ist, sie kann unserem Körper schaden, wenn wir ihn nicht in bestimmten Bereichen vor ihr schützen. Wie haben Ihre Eltern Sie als Kind vor der Sonne geschützt? Wie hat sich das Thema Sonnenschutz im Laufe Ihres Lebens verändert? Worauf wird mehr geachtet? Wie ernst nehmen Sie es persönlich mit dem Sonnenschutz?
• Die Sonnenbrille hat sich im Laufe der Jahre als beliebtes Modeaccessoire etabliert. Berühmte Persönlichkeiten nutzten damals und nutzen auch heute noch Sonnenbrillen als ihr Markenzeichen. Darunter sind zum Beispiel Künstler wie Heino, Ray Charles und Bono. Audrey Hepburn trug ein ganz besonderes Modell in „Frühstück bei Tiffany“. Was macht für Sie den Charme einer Sonnenbrille aus? Wie fühlen Sie sich, wenn Sie eine Sonnenbrille tragen? Machen Sonnenbrillen andere Menschen attraktiver?
• Eine Sonnenbrille bietet Schutz. Einerseits Schutz vor schädlicher Strahlung für die Augen, andererseits können die Menschen um uns herum weniger gut sehen, wo wir hinschauen. Wie haben Sie sich in Ihrem Leben vor unangenehmen Situationen geschützt? Welche Situationen haben sich im Erleben nicht so schwierig angefühlt, wie vorher gedacht? Wenn Sie zurückschauen – in welchen Momenten Ihres Lebens haben Sie sich richtig wohlgefühlt? Welche Menschen haben Sie gerne um sich gehabt?
• Welche Gefühle werden bei Ihnen geweckt, wenn Sie einen Sonnenuntergang oder einen Sonnenaufgang sehen? An was denken Sie? Welche Erinnerungen haben Sie an frühere Erlebnisse dieser Art?

Weitere praktische Anregungen entdecken Sie außerdem in unserem Beitrag über Kurzaktivierungen, Materialien und Ideen für den Betreuungsalltag.

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