Kurzaktivierung Sommer: Camping, Zelte und Urlaubsgefühle

In diesem Beitrag finden Sie eine Aktivierung für Senioren rund um Ferien auf dem Campingplatz, gemütliche Abende im Zelt und schöne Erinnerungen an Reisen im Sommer.

Viele Senioren denken gern an Urlaube mit Wohnwagen, kleine Ausflüge oder gemeinsame Abende unter freiem Himmel zurück. Schon einfache Fragen bringen oft persönliche Geschichten und schöne Gespräche in die Runde. Die Aktivierung lässt sich spontan einsetzen und funktioniert ganz ohne Material.

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So war das damals …

Regentropfen prasselten auf das Dach. Ein leichter Sommerregen hatte eingesetzt. Lena lag eingekuschelt in ihrem Schlafsack. Draußen war es schon dunkel. Eine kleine Lampe hüllte das Innere des Zeltes in ein schwaches Licht. Lena fühlte sich wohl. Unter dem schützenden Dach fühlte sie sich sicher und geborgen. Sie hörte ihren großen Bruder Hannes neben sich schlafen. Er war nach dem Hinlegen sofort eingeschlafen. Seine gleichmäßigen Atemzüge schufen ein zusätzliches Gefühl der Sicherheit. Lena schlief das erste Mal in einem Zelt. Und auch wenn sie nur im Garten zelteten, fühlte sie sich wie in einem großen Abenteuer. Sie lauschte dem sanften Prasseln der Wassertropfen. Der Sommerregen duftete herrlich. Zufrieden und sicher eingehüllt schloss sie ihre Augen und war schon bald eingeschlafen.

Gesprächsimpulse

• Haben Sie schon einmal in einem Zelt übernachtet? Wenn ja, wie alt waren Sie ungefähr und wo haben Sie übernachtet? Wer war bei Ihnen? Oder waren Sie allein? Erinnern Sie sich daran, wie Sie sich im Zelt gefühlt haben?
• Dunkelheit um uns herum macht uns unsicher. Wir sehen schlechter und müssen uns mehr auf unsere anderen Sinne verlassen, zum Beispiel das Hören. In manchen Situationen haben wir auch Angst. Wie fühlen Sie sich in der Dunkelheit? Gibt es Situationen, in denen Sie Angst haben?
• Dem Mädchen in der Geschichte hilft es, ihren Bruder bei sich zu spüren. So fühlt sie sich sicher. Was gibt Ihnen Sicherheit? In welchen Momenten ist es schön, jemanden an Ihrer Seite zu haben? Gibt es Menschen in Ihrem Leben, die Ihnen Sicherheit geben? Was tun Sie, wenn Sie Angst haben?
• Den Duft von Sommerregen empfinden viele Menschen als angenehm. Oft kommen damit viele Erinnerungen an vergangene Sommertage zurück. An welche Momente Ihres Lebens denken Sie, wenn Sie den Duft von Sommerregen wahrnehmen? Wie fühlen sich diese Erinnerungen an?
• Zelten kann ein Abenteuer sein – für Groß und Klein. An welche Abenteuer in Ihrem Leben erinnern Sie sich? Was waren spannende Momente auf Ihrem Lebensweg? In welchen Augenblicken haben Sie eine besondere Freude empfunden?

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