Kostenlose Sitztanzanleitungen im Internet

Die Ausbeute von kostenlosen Anleitungen im Internet ist leider nicht sehr groß. Ein bisschen was findet man dann aber doch und diese 2 kostenlosen Anleitungen zum Sitztanz für Senioren möchte ich hnen an dieser Stelle kurz vorstellen.

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1. Auf der Seite http://sturzprophylaxe.die-sanften-kuenste.de findet man gleich vier verschiedene Sitztänze, die sich auf einen 4/4 Takt tanzen lassen. Die Anleitungen sind sehr verständlich und übersichtlich. Ich persönlich hätte mich noch über entsprechende Liedvorschläge zu den Sitztänzen gefreut.
2. Ein bisschen unübersichtlicher, aber dafür zu bekannter und bei Senioren beliebter Musik, sind die beiden Sitztanzvorschläge auf der Internetseite http://www.altenpflegeschueler.de/beschaeftigung/sitztanz.php. Ein Sitztanz ist zu der Musik von DschingisKhan und einer zum Schneewalzer.

Vielleicht kennen Sie ja weitere Seiten, auf denen man kostenlose Anleitungen für Sitztänze findet? Ich freue mich über Tipps.