Guten Tag, meine Mutter würde gern in ihrer Wohnung Sitzgymnastik machen. Gibt es eine CD, die anleitet und mit der man die Übungen machen kann? Würde mich freuen, wenn Sie mir weiterhelfen könnten. Danke und viele Grüße.

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Leider gibt es  im deutschsprachigen Raum (meines Wissens nach) keine DVDs mit Übungsanleitungen. Es gibt eine CD, die „Fit auf dem Stuhl. Einfache gezielte Übungen gegen Schmerzen. *“ heißt. Ich selbst habe mir die CD aufgrund der schlechten Bewertungen nicht gekauft. Wenn auch englischsprachige CDs oder DVDs in Frage kommen sollten, dann bitte nochmal melden. Auf dem englischsprachigen Markt gibt es ganz viele tolle Anleitungen auf DVD und CD.

 

Herzliche Grüße

 



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Natali Mallek

 

 


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Natali

© by Natali Mallek. Dipl. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin, Gedächtnistraininerin, Master of Arts "Alternde Gesellschaften", Gründerin von Mal-alt-werden.de. Bücher von Natali Mallek finden Sie hier. Fortbildungen mit Natali Mallek finden Sie hier.

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  1. Tanzen im Sitzen für Senioren und Behinderte von FIDULA ( Musik CD + Buch)
    Freude mit Musik und Tanz (inkl CD) von FIDULA, alle beide mit Tanz- Bewegungs Beschreibung für tanzen im sitzen

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