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Eine 10-Minuten-Aktivierung zum Thema “Kochen im Winter”


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Material (Beispielhaft):

Eine Aktivierungskiste mit:

Saisonales Gemüse und Kartoffeln

Kochtopf

Rührlöffel

Schöpfkelle



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Topflappen

Schälmesser

Schneidebrettchen

 

 

 

Sichtung des Materials

Die Materialien werden von den Teilnehmern der 10-Minuten-Aktivierung in die Hände genommen und nach Möglichkeit benannt. Wie zu jedem anderen Zeitpunkt der 10-Minuten-Aktivierung sind Geschichten aus dem Leben der Teilnehmer herzlich willkommen.

 

Beispiele für biografieorientierte Fragen zum Thema

Was gab es in Ihrer Kindheit im Winter oft zu Essen?

Wer hat früher bei Ihnen gekocht?

Haben/Hatten Sie ein Lieblingsgericht?

Sind Sie gerne auf den Markt gegangen?

Welches Gemüse gab es früher im Winter auf dem Markt zu kaufen?

Was haben Sie gekocht, um sich nach einem Winterspaziergang schnell aufzuwärmen?

Gibt es Gemüsesorten, die Sie als Kind nicht mochten, jetzt aber sehr gerne essen?

Wie haben Sie Ihren Kindern früher Gemüse schmackhaft gemacht?

 

Beispiele für kleine Bewegungsübungen/ Wahrnehmungsübungen

Gemüse und Kartoffeln schälen und schneiden

Ein Gericht (z.B. Eintopf) gemeinsam zubereiten

Das Gericht gemeinsam essen

 

Beispiele für kleine Gedächtnistrainingsaufgaben

Die (vorher besprochenen) Gegenstände abdecken und dann erinnern

Lieblingsrezepte erinnern

Welches Gemüse gibt es im Winter?

Anagramm zu ‘Wintergemuese’

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Annika

© by Annika Schneider. Staatlich examinierte Ergotherapeutin.

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