beliebig, auch mit Einzelnen durchführbar
Ball
Eimer
Der Eimer wird in 1-5 Meter Entfernung von dem Stuhl desjenigen, der an der Reihe ist, aufgestellt. Dieser versucht den Ball in den Eimer zu werfen. Jeder hat drei Versuche.
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Bin heute zufällig auf diese tolle Seite gestoßen. Leite eine Senioren-Damengruppe, habe bei dieser Hitze heute Sport und suchte Anregung für eine Sitzgymnastik mit Bällen und Ballspiel zum Abschluss. Hatte vollen Erfolg!!!
Super, meine Senioren in Montreal sind total begeistert, mir gehen nie mehr wieder die Ideen aus