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DVDs mit Anleitungen für die Sitzgymnastik: Unser Tipp!

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Folgende Anfrage hat uns per E-Mail erreicht:

Sehr geehrte Frau Mallek,

mit Interesse habe ich Ihre auf Internetseite die Hinweise und Anregungen zur Stuhlgymnastik für Senioren gelesen.

Derzeit bin ich auf der Suche nach entsprechenden Anregungen und möchte mich mit einer speziellen Frage an Sie wenden. Kennen Sie ggf. Anbieter von DVD in der Art einer Brigitte Workout DVD die entsprechende Übungen enthalten und auf den “vorgeturnt” wird. Bisher habe ich entsprechende Filme unter youtube gefunden, konnte diese aber für die offline Nutzung nicht herunterladen.

Für einen Hinweis im Voraus herzlichen Dank.

Mit freundlichen Grüßen

(anonymisiert)

Unsere Antwort:

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Guten Morgen,

im deutschsprachigen Bereich, ist mir nur die folgende DVD bekannt:

TELE-GYM Locker vom Hocker*

Vielleicht ist das ja etwas für Sie.

Herzliche Grüße

Natali Mallek

 

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Natali

© by Natali Mallek. Dipl. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin, Gedächtnistraininerin (BVGT) und Master of Arts "Alternde Gesellschaften". Autorin der Bücher Das große Praxisbuch - Gedächtnistraining für Senioren*, Gedächtnistraining nach Jahreszeiten für Senioren: Das große Praxisbuch*, Lücken-Geschichten in Reimen: Pfannkuchen und Muckefuck* und Maibowle und Winzerfest: Lücken-Geschichten in Reimen*.

Kommentar (1) Schreibe einen Kommentar

  1. Aus den USA habe ich mir “Stretch&Strength” von Anne Pringle Burnell senden lassen. Sehr gute Übungen in einem erstaunlich gut verständlichem Englisch. Beispiele gibt’s auch auf Youtube. Bestellung bei “www.strongerseniors.com”. Bezahlung und Versand waren unkompliziert. Die Lieferung dauert ca. 3 Wochen. Meine TeilnehmerInnen lieben die Übungen!

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