Bewegungsübungen zum Thema Putzen
Highlights aus unserem Exklusivbereich:
Putzen kann ganz schön anstrengend sein. Viele Bewegungen, die man beim Putzen macht, eignen sich sehr gut als Bewegungsübungen für Senioren bei der Hockergymnastik oder als “Bewegungseinlage” beim Gedächtnistraining. Man kann die Senioren dazu auffordern, folgende Bewegungen nachzuahmen (das sind natürlich nur Beispiele):
1. Ein Regal abstauben
2. Einen Schrank auswischen
3. Den Boden fegen
4. Den Boden staubsaugen
5. Den Tisch abwischen
2023: Fortbildungen für Interessierte und als Pflichtfortbildung für Betreuungskräfte
- 22.03.2023. Flügel der Fantasie. Gedächtnistraining, das Kreativität fördert
- 29.03.2023. Mit Stift, Papier und Stimme, spiel ich mich durch den Tag!
6. Die Fenster putzen
7. Den Boden wischen
8. und so weiter…
Natürlich wird immer auch die hinterste Ecke gereinigt ;-). Da muss man sich manchmal schon ganz schön strecken.
