Anzeige

Bewegungsübungen zum Thema Putzen

Anzeige:





Putzen kann ganz schön anstrengend sein. Viele Bewegungen, die man beim Putzen macht, eignen sich sehr gut als Bewegungsübungen für Senioren bei der Hockergymnastik oder als “Bewegungseinlage” beim Gedächtnistraining. Man kann die Senioren dazu auffordern, folgende Bewegungen nachzuahmen (das sind natürlich nur Beispiele):

 

1. Ein Regal abstauben

2. Einen Schrank auswischen

3. Den Boden fegen

4. Den Boden staubsaugen

5. Den Tisch abwischen

6. Die Fenster putzen

Anzeige:



7. Den Boden wischen

8.  und so weiter…

 

Natürlich wird immer auch die hinterste Ecke gereinigt ;-). Da muss man sich manchmal schon ganz schön strecken.

Bewegungsübungen zum Thema Putzen.

Werbung:

Gestalten Sie Ihr Gedächtnistraining abwechslungsreich und kreativ!

  • Über 140 Bausteine für das Gedächtnistraining
  • Alltagsorientiert und praxiserprobt
  • In unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen
  • Einfach und unkompliziert umsetzbar
  • Jetzt bei Amazon bestellen*

Anzeige:



Anzeige

Natali

© by Natali Mallek. Dipl. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin, Gedächtnistraininerin (BVGT) und Master of Arts "Alternde Gesellschaften". Autorin der Bücher Das große Praxisbuch - Gedächtnistraining für Senioren*, Gedächtnistraining nach Jahreszeiten für Senioren: Das große Praxisbuch*, Lücken-Geschichten in Reimen: Pfannkuchen und Muckefuck* und Maibowle und Winzerfest: Lücken-Geschichten in Reimen*.

Schreibe einen Kommentar

Pflichtfelder sind mit * markiert.


  • * Links, die mit einem Sternchen gekennzeichnet sind, sind Werbelinks / Affiliatelinks
Top