Bewegungslied zu dem Schlager “Der Theodor im Fußballtor”

Bei dem Lied “Der Theodor im Fußballtor” habe ich lange überlegt, wie man daraus einen Sitztanz machen kann. Nach vielen Versuchen, bin ich zu dem Ergebnis gekommen, dass weniger oft mehr ist. Herausgekommen ist dabei eher ein Bewegungslied als ein Sitztanz.  Dadurch, dass das Lied sehr schnell ist und die Bewegungen der Senioren automatisch auch schnell ausgeführt werden, reichen die kleinen Bewegungen um so manchen zum Schwitzen zu bringen.

 

In jeder Strophe werden entweder die Hände über dem Kopf von einer Seite zur anderen geschwenkt oder die ausgestreckten Beine von einer Seite zu der anderen geschwenkt (die Senioren sitzen in einem Stuhlkreis 😉 ). Immer wenn das Wort “hält” in dem Lied vorkommt wird in die Hände geklatscht.

 

Den kompletten Text des Liedes finden Sie hier.

Das Lied kann gut vor oder nach unserem großen Fußball-Quiz getanzt werden. So werden Körper und Geist gleichermaßen auf Trab gehalten.

Natali

© by Natali Mallek. Dipl. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin, Gedächtnistraininerin, Master of Arts "Alternde Gesellschaften", Gründerin von Mal-alt-werden.de. Bücher von Natali Mallek finden Sie hier. Fortbildungen mit Natali Mallek finden Sie hier.

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