Alle Arme sind schon da: Ein Bewegungslied. KOSTENLOSE MP3

Wir haben heute etwas ganz besonderes für Sie: Wir haben ein Bewegungslied für Sie nach der Melodie von Alle Vögel sind schon da aufgenommen. Den Text für das Bewegungslied haben wir 2013 veröffentlicht und seitdem sehr viel positives Feedback dazu bekommen. Jetzt gibt es die kostenlose MP3 mit Gesang dazu. Im Moment darf bei vielen Veranstaltungen für und mit Senioren coronabedingt nicht gesungen werden. Nutzen Sie in diesem Fall unsere kostenlose MP3. Sie dürfen Sie in Ihren Gruppen und bei Ihrer Arbeit mit Senioren einsetzen, ohne sich Gedanken über die GEMA machen zu müssen. Wir haben nur eine einzige kleine Bitte an Sie: Hinterlassen Sie uns einen Kommentar zu unserem Bewegungslied oder schreiben Sie uns eine E-Mail an Kontakt@Mal-alt-werden.de . Erzählen Sie uns in Ihrem Kommentar oder in Ihrer E-Mail, wie Ihnen unser Lied gefällt und wie es sich damit arbeiten lässt. Wir können unser Material im Moment leider (pandemiebedingt) selbst fast gar nicht in der Praxis testen. Deswegen sind wir auf Ihre Mithilfe, Ihre Kommentare und E-Mails angewiesen. Jetzt aber viel Spaß mit unserer Aufnahme:

 

 

Das Bewegungslied wird im Sitzen getanzt

 

Alle Arme sind schon da

Alle Arme, alle

Ausschweifend mit den Armen winken

Welch ein Kreisen und Rotiern

Mit den Armen kreisen

Klatschen, Klatschen, Applaudiern

Im Takt klatschen

Wir wollen nun einmarschiern

Kommn mit Sang und Schalle

Auf dem Platz marschieren

 

 

Wie wir alle lustig sind

Uns hin und her bewegen

Vorne, Hinten, Rechts und Links

Den Oberkörper abwechselnd nach vorne, hinten, rechts und links  beugen

Und im Kreise wunderbar

Singen wir Trari Trara

Wenn wir uns bewegen

Mit dem Oberkörper kreisen

 

Wir heben unsre Beine nun

Rauf und wieder runter

Beine hoch und runter heben

Drehn die Füße auch im Kreis

Singen dabei laut nicht leis

Die Füße kreisen

Wir sind hier, tagaus, tagein

Lustig, froh und munter

 

 

 


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Natali

© by Natali Mallek. Dipl. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin, Gedächtnistraininerin, Master of Arts "Alternde Gesellschaften", Gründerin von Mal-alt-werden.de. Bücher von Natali Mallek finden Sie hier. Fortbildungen mit Natali Mallek finden Sie hier.

Kommentare (16) Schreibe einen Kommentar

  1. Hallo Leute dieser Beitrag ist ganz, ganz toll!! Davon hätte ich gern noch mehr bekommen, den meine HBW singen sehr gern und bewegen sich nach Musik viel besser. Ich erreiche sie schneller, vorallem die Dementen.
    Also, auch die anderen Beiträge helfen mir sehr bei meiner Arbeit. Oft ist man doch ausgepauert und überlegt, was könnte ich mal NEUES bei der Beschäftigung verarbeiten.Danke und machen sie weiter so. Liesel

    Antworten

  2. Eine gute Idee, kann ich sicher sehr gut in meiner Gruppe verwenden. Bin immer dankbar für neue Bewegungslieder, die auch umsetzbar sind.

    Liebe Grüße Gaby

    Antworten

  3. Tolle Idee, unsere Gäste im Betreuungshaus bewegen sich sehr gerne und singen auch gern! Das Bewegungslied ist für uns neu! Gerne mehr davon!
    Liebe Grüße!
    Angelika

    Antworten

  4. ich freue mich schon heute auf unseren nächsten
    Gruppentermin – ich bin sicher meine Senioren
    werden begeistert sein – singen weckt Erinnerungen und es geht alles viel einfacher
    bitte hört nicht auf mit diesen tollen Ideen

    Antworten

  5. Kommentar von Marga am 17.10 13 um 12.10Uhr
    Wir Senioren singen sehr gerne und lieben auch Bewegung aber wir schaffen das nur im Sitzen. Es ist schwer dazu entsprechende Lieder zu finden .Ich freue mich immer wenn ich Bewegungslieder bei ihnen finde,aber es ist zu wenig . Vielen Dank für jede Hilfe auf die wir
    immer sehr gespannt warten. Seniorenresidenz Sonneneck ,Heuweg 19 ,06667

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  6. Ihr seit sooooooooooo toll. Auch ich möchte mich von ganzem Herzen bei euch allen bedanken. Es ist mir eine große Freude in euer Portal zu schauen, um nach neuen Ideen fürs Gedächtnistraining zu suchen. Die Senioren sind schon immer ganz gespannt, was ich ihnen wieder neues anbieten werde, das schönste ist, wenn sie ihre Rückmeldung geben, das hat wieder richtig Freude gemacht, man lernt immer wieder neues dazu. Sie verlassen den Raum mit lächelnden, entspannten und zufriedenen Gesichtern. Was kann schöner sein, deshalb noch einmal von Herzen ein großes DANKESCHÖN!!!!

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  7. Ganz toll. Die Senioren machen toll mit. Wäre es möglich auch die anderen Bewegungslieder MP3 zu bekommen.

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  8. Liebes Mal alt werden Team,
    das Bewegungslied ist sehr schön und kann ich super gut einsetzen. Gerne mehr von solchen tollen Liedern. Außerdem sind ihre Materialien zop👍👍👍 auch die Hefte in der corona Zeit einfach super. Ich arbeite sehr viel mit all Ihren Materialien.
    Weiter so!!!
    Ein schönes Wochenende

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  9. Das Lied ist sehr niedlich und gefällt mir. Kann man es irgendwie runterladen um es auf Smartphone oder CD zu übernehmen?
    Liebe Grüße
    Elke

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    • Liebe Elke,
      klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das Lied und dann auf die erscheinende Schaltfläche „Speichern unter“. Dann sollten Sie es am gewünschten Ort speichern können.
      Sollte das bei Ihnen nicht funktionieren, schicken Sie uns eine Mail an Kontakt@Mal-alt-werden.de.
      Herzliche Grüße
      Natali Mallek

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  10. Sehr schön. Leider kann ich es nicht mit Text als Mp3 runterladen und finde es auch nicht bei mal-alt werden.de

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  11. Hallo, ich würde das Lied gerne bei unseren Bewegungsübungen einsetzen. Gibt es irgendwo die Möglichkeit die Datei herunterzuladen? Ich würde diese nämlich gerne auf eine CD brennen, damit auch die Kollegen es nutzen können, die nicht so technikaffin sind.
    Viele Grüße
    Patrycja Jackiewicz

    Antworten

  12. Vielen dank für dieses tolle Lied <3. Ich freue mich schon jetzt auf meine erste Fit und Aktiv Gruppe die ich nächste Woche leiten werde. Da passt dieser Sitztanz doch perfekt als Aufwärmübung 🙂

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