Exklusiv: 50 Aktivierungskarten rund um Sport “Dies oder das?”

Mit den 50 Aktivierungskarten rund um Sport „Dies oder das?“ erhalten Sie ein vielseitiges Material für Gespräche, Erinnerungsarbeit und Aktivierungen mit Seniorinnen und Senioren. Die Karten sind sofort einsatzbereit und eignen sich für viele unterschiedliche Betreuungssettings.

Sport und Bewegung begleiten viele Menschen ein Leben lang. Manche erinnern sich an den Schulsport, andere an spannende Fußballspiele im Radio, an Vereinsfeste, Fahrradtouren, Schwimmbadbesuche oder gemeinsame Spaziergänge. Auch kleine Alltagserinnerungen finden hier ihren Platz: der Ball auf dem Schulhof, das Turnen im Verein, das Zuschauen bei großen Sportereignissen oder die Freude an Bewegung im Freien. Genau an diese Erfahrungen knüpfen die Aktivierungskarten an.

Auf jeder Karte stehen zwei Antwortmöglichkeiten zur Auswahl. Die Teilnehmenden entscheiden sich für eine Variante und können anschließend erzählen, warum sie diese Wahl getroffen haben. Dadurch entstehen Gespräche über Vorlieben, Gewohnheiten, frühere Erlebnisse und persönliche Erinnerungen. Die Fragen sind bewusst einfach gehalten und ermöglichen einen schnellen Einstieg in die Runde.

Aktivierungskarten rund um Sport für Gespräche und Erinnerungen

Die Karten eignen sich für die Arbeit mit Gruppen ebenso wie für die Einzelbetreuung. Durch das einfache „Dies oder das?“-Prinzip muss niemand lange nach einer Antwort suchen. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Im Mittelpunkt stehen persönliche Erfahrungen, kleine Geschichten und der Austausch untereinander. Das schafft Erfolgserlebnisse und kann auch zurückhaltende Teilnehmer dazu ermutigen, sich einzubringen.

Für den Einsatz drucken Sie die Vorlagen einfach aus und schneiden die Karten aus. Wer das Material häufiger verwenden möchte, kann die Karten zusätzlich laminieren. Anschließend können die Karten reihum gezogen oder von der Betreuungskraft vorgelesen werden. Eine kurze Nachfrage im Anschluss reicht oft aus, um weitere Erinnerungen anzuregen. Welche Sportart wurde früher gerne ausprobiert? Wurde lieber zugeschaut oder selbst mitgemacht? Gab es einen Lieblingsverein oder besondere Sportereignisse, die in Erinnerung geblieben sind?

Besonders schön ist die Kombination mit kleinen Bewegungsübungen. Nach einzelnen Fragen können passende Bewegungen im Sitzen ausprobiert werden, zum Beispiel die Arme kreisen lassen, die Füße aufstellen, einen Ball weiterreichen oder eine jubelnde Bewegung nachahmen. So verbinden sich Sprache, Erinnerung und Bewegung auf angenehme Weise. Die Aktivierung kann dadurch ruhig, lebhaft oder spielerisch gestaltet werden.

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