Fortbildung: Kleine Bewegungssnacks – große Wirkung in der sozialen Betreuung
Es muss nicht immer ein großes Bewegungsprogramm sein. Gerade im stressigen Alltag der sozialen Betreuung fehlt oft die Zeit für lange Angebote. Doch schon kleine Impulse – ein paar Minuten bewusstes Bewegen und Denken – können den Unterschied machen.
Die Online-Fortbildung „Kleine Bewegungssnacks für die Kopffitness“ liefert genau dafür das passende Rüstzeug: frische Ideen, wenig Aufwand, große Wirkung.
Bewegungssnacks? Was ist das genau?
Bewegungssnacks sind kurze, gezielte Einheiten, die Körper und Geist aktivieren. Einfache Übungen, die zwischendurch eingesetzt werden können.
Und das Beste: Diese Übungen fördern nicht nur die Beweglichkeit, sondern auch das Gedächtnis. Denn in der Fortbildung geht es immer um die Verknüpfung von Bewegung und kognitiven Impulsen.
Was Sie aus der Fortbildung mitnehmen:
- viele abwechslungsreiche Bewegungsideen mit Denkaufgaben
- sofort einsetzbare Übungen für Gruppen und Einzelbetreuung
- kreative Abwandlungen für verschiedene Zielgruppen
- praktische Tipps für den Alltag, die sofort funktionieren
- liebevoll zusammengestelltes Material per Post
- persönlicher Austausch in einer kleinen Online-Gruppe
Die Fortbildung ist kompakt, online und praxisnah. Sie ist ideal für alle, die mehr Bewegung in ihre Arbeit bringen möchten, ohne viel Zeit für Vorbereitung zu verlieren.
Kleine Bewegungssnacks bringen frische Energie in den Alltag und regen die grauen Zellen an.
