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Übungen für die Sitzgymnastik zu dem Thema Schnee


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Schnee und Eis ermöglicht vielen Wintersportlern eine Unzahl an Bewegungsmöglichkeiten. Bei Sitzgymnastikrunden ist es meistens eher schwierig diese mit echtem Schnee zu bereichern. Trotzdem kann das Thema Schnee und Eis vielen Anregungen für Bewegungen bieten, die auch im Sitzen durchgeführt werden können.



Schneeballschlacht mit Watte. Ein lustiges Bewegungsspiel für junggebliebene Senioren

Material

Zwei Schüsseln mit Watte
Kreppband

Spielanleitung

Die Gruppe wird in zwei Mannschaften geteilt. Bei dem Spiel bietet es sich an, dass sich die Mannschaften gegenüber sitzen. Das Spiel lässt sich aber auch im Kreis umsetzen. Jede Mannschaft sitzt auf einer Seite. Die Mitte des Spielfelds wird mit Kreppband gekennzeichnet. Nun versucht jede Gruppe so viele “Wattekügelchen” wie möglich aus der Watte zu formen und in das Feld der anderen Mannschaft zu werfen. Gewonnen hat die Mannschaft, die die meisten “Watte-Schneebälle” in das Feld der anderen Mannschaft befördern konnte.

Kostenlose Gedächtnistrainingübung – Mittelwörter finden zum Thema “Schnee”

Eine schöne Übung für das Gedächtnistraining mit Senioren ist das Suchen von “Mittelwörtern”. Das heisst, dass zwei Wörter vorgegeben werden und ein verbindendes Wort gefunden werden soll. Das gefundene Wort soll mit den beiden anderen Wörter ein SINNVOLLES zusammengesetztes Wort ergeben. Für die Übung können die zwei vorgegebenen Wörter jeweils auf das Flip-Chart geschrieben werden.

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