Anzeige

Anleitung: Hula Baby. Sitztanz mit Senioren.


Anzeige



Anzeige

Die passende Musik finden Sie hier*

Auf der…
… Märchenland
Mit beiden Händen wellenförmige Handbewegungen auf Kopfhöhe zur rechten Seite machen
am weißen…
… Mädchen stand.
Mit beiden Händen wellenförmige Handbewegungen auf Kopfhöhe zur linken Seite machen
Es wollte…
… keinen
Mit beiden Händen wellenförmige Handbewegungen auf Bauchnabelhöhe zur rechten Seite machen
in der…
…ihm gehn.
Mit beiden Händen wellenförmige Handbewegungen auf Bauchnabelhöhe zur linken Seite machen
Er sang so schön!
Die Handinnenflächen auf Gesichtshöhe nach oben strecken und einmal mit den Schultern zucken
Er sang sein:
Hula…
bewacht.
Mit dem Oberkörper kreisende Bewegungen von links nach rechts machen
Hula…
macht.
Mit dem Oberkörper kreisende Bewegungen von links nach rechts machen und zusätzlich die Arme nach oben strecken

Musikeinlage
Fiktives Wolle wickeln vor dem Körper und den Oberkörper dabei von links nach rechts bewegen

In der zweiten Strophe und den darauf folgenden Refrains (zwei!) werden die Bewegungen des Sitztanzes entsprechend wiederholt. Dieser Sitztanz für Senioren weckt die Lust auf Urlaub und Sonnenschein. Er lässt sich relativ leicht umsetzen.

 

Schöne Bewegungslieder und Sitztänze finden Sie auch in dem Buch:
*
Tanzen im Sitzen – 46 Mustertänze
Jetzt bei Amazon ansehen!*

 



Anzeige






Anzeige

Natali

© by Natali Mallek. Dipl. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin, Gedächtnistraininerin (BVGT) und Master of Arts "Alternde Gesellschaften". Autorin der Bücher Das große Praxisbuch - Gedächtnistraining für Senioren* und Lücken-Geschichten in Reimen: Pfannkuchen und Muckefuck*.

Schreibe einen Kommentar

Pflichtfelder sind mit * markiert.


  • * Links, die mit einem Sternchen gekennzeichnet sind, sind Werbelinks / Affiliatelinks
Top