Eine 10-Minuten-Aktivierung zum Thema “Sonne”

Material (Beispielhaft):

Eine Aktivierungskiste mit:
Sonnenhut
Sonnencreme
Badehose
Wasserball
Schwimmreifen
Holzkohle
Grillzange
Sommerblumen
Sonne (aus Holz, Pappe, Plüsch…)

Sichtung des Materials

Die Materialien werden von den Teilnehmern der 10-Minuten-Aktivierung in die Hände genommen und nach Möglichkeit benannt. Wie zu jedem anderen Zeitpunkt der 10-Minuten-Aktivierung sind Geschichten aus dem Leben der Teilnehmer herzlich willkommen.

Beispiele für biografieorientierte Fragen zum Thema

An was denken Sie zuerst, wenn Sie das Wort “Sonne” hören?
Was haben Sie als Kind in den Sommerferien unternommen?
Gab es ein Urlaubsziel, das Sie als Kind (alleine oder mit der Familie) oft besucht haben?
Mögen Sie es, sich einen Sonnenuntergang anzuschauen? An was denken Sie dann?
Bekommen Sie schnell einen Sonnenbrand, wenn Sie zu lange in der Sonne liegen?
Welche Sommerblumen mögen Sie am liebsten?
Sind Sie als Kind oft ins Freibad gegangen?
Wurde bei schönem Wetter im Sommer mit der Familie gegrillt?
Hatte Ihre Familie einen eigenen Garten (oder Balkon)?

Beispiele für kleine Bewegungsübungen/ Wahrnehmungsübungen

An den Sommerblumen riechen
Den Sonnenhut aufsetzen
An der Sonnencreme riechen, ggfs. etwas auf den Handrücken reiben (Vorsicht! bei Allergien oder Unverträglichkeiten)
Bewegungsspiele mit dem Wasserball spielen
Die Holzkohle in die Hand nehmen, einen Handabdruck mit der Holzkohle machen

Beispiele für kleine Gedächtnistrainingsaufgaben

Die (vorher besprochenen) Gegenstände abdecken und dann erinnern
Wörter mit ‘Sonne’ sammeln
Sprichwörter und Redewendungen zum Thema ‘Sonne’ erinnern
Gemeinsam Sommerlieder erinnern und singen

Viele unserer 10-Minuten-Aktivierungen sind als Buch in der SingLiesel Mal-alt-werden.de – Edition erschienen. Lesen Sie hier die Buchvorstellung zum Band Kurzaktivierungen.